一、外卖的利与弊
外卖好处:简单方便，快捷，节省时间。坏处:1、容易引起糖尿病、脂肪肝、三高;2、很容易引起胃炎等胃部疾病;3、容易引起便秘问题。
nbsp; 很多上班的人，平时比较忙，没时间做饭，基本上都是叫外卖方便简单。那么吃外卖有哪些好处和坏处呢?下面来给大家具体的介绍一下。
详细内容
01
外卖的好处:
1、外卖菜式种类繁多，方面挑选，并且没有时间限制。
02
2、方便快捷，节省时间，无需自己亲自做菜，省去麻烦。
03
外卖的坏处:
1、容易引起糖尿病、脂肪肝、三高:日常生活中，外卖当中都含有或多或少的超标问题，比如它们里面所含有的高盐高脂高油等等，这种情况下，人们就很容易会摄入过多的食盐和油脂，而且很多上班族朋友都经常是久坐不动，甚至回家也是宅在家里，这种情况下就很容易导致肥胖的问题出现，甚至还可能会导致糖尿病、脂肪肝以及三高等其他慢性疾病问题的出现。
04
2、容易引起胃炎等胃部疾病:在外卖的饭菜当中，大多数都是含有较高的油脂，并且菜品也十分的单一;有不少的商家为了获取更多的利润，甚至还可能会在外卖当中加入一些添加剂。如果你长期食用这样的外卖，那么这种不良的饮食方式就很容易会导致胃炎以及其他胃部疾病的出现。
05
3、容易引起便秘问题:我们上面已经说过，外卖本身的菜品结构十分单一，如果你长期食用，很容易导致身体无法获取足够丰富的营养物质和纤维素，从而导致便秘问题的长期出现。
二、外卖是什么意思？
外卖是个很广泛的词汇。大家一般的理解就是快餐的外送服务，说的就是中餐像一荤一素的那种，还有就是西式的。这个就是大家普遍理解外卖的含义。其实从广义来说一切通过提供出外服务和商品的都可以说是外卖。像送水的。送花的。送气的。送商品的。上门修理东西的。其实这些都是属于外卖的。
现在的行业竞争的确是太激烈了，所谓外卖其实就是你订购东西其他人帮你完成送到的工作，只不过有的需要报酬而有的不需要。
外卖就是送餐到家，也就是说可以在网上，或者实体店里定好餐，然后会送到你想送的地方，一定范围内都是可以的。
就是比如说肯德基你想吃，但你不想直接跑到店里，你打个电话叫他们送过来这就叫外卖
三、外卖平台有哪些呀?
外卖平台有：饿了么、美团外卖、百度糯米、肯德基宅急送、麦当劳麦乐送。
1、饿了么。
饿了么是2008年创立的本地生活平台，主营在线外卖、新零售、即时配送和餐饮供应链等业务。创业10年，饿了么以“Everything30min”为使命，致力于用科技打造本地生活服务平台，推动了中国餐饮行业的数字化进程。
2、美团外卖。
美团外卖覆盖全国各城市优质外卖商家、快餐和特色美食，拥有优秀的外卖网上订餐平台和外卖送餐团队，提供24小时叫外卖服务。美团外卖是美团网旗下网上订餐平台，于2013年11月正式上线，总部位于北京。
3、百度糯米。
百度糯米，前身为人人旗下的糯米网，2014年1月百度全资收购糯米网并在2014年3月6日将其更名为百度糯米。经过几年发展，百度糯米已经发展成为国内领先的本地生活服务平台，服务覆盖包括美食、电影、酒店、旅游、火车票、机票、充值、外卖等。
4、肯德基宅急送。
登录肯德基的APP下菜单，或者拨打全国统一电话，提交地址之后，就会进行送餐。宅急送每份收6-9元送餐费，可以餐到付款。
5、麦当劳麦乐送。
麦乐送是著名餐饮品牌麦当劳的外送品牌，承诺送餐30分钟必达并提供24小时送餐服务，可接受1小时以上7天内预约订餐，不设最低消费，任意消费均可送餐上门。
四、美团怎么订外卖
其实美团订外卖的方法很简单，但是还是有些小伙伴不知道，下面我将所知道的方法分享给你，希望能对你有所帮助。（演示版本：美团11.21.206）
详细步骤如下：
1、我们打开美团APP后，首先点击上方的【外卖】
2、选择一家你喜欢的店铺，点进去。
3、选好想要吃的食物后，点击右下角的【去结算】
4、接着只要点击【提交订单】，付款后就可以等待外卖送达了。
美团网有着“吃喝玩乐全都有”和“美团一次美一次”的服务宣传宗旨。有许多人对美团还不太了解，那么美团怎么订外卖呢？
1、 打开美团app界面，点击外卖。
2、 然后找到左上角的美食，点击。
3、 然后选择一个美食，比如这个大盘鸡，点击。
4、 然后就进入这家店面，然后选择49元的这个套餐，点击选购。
5、 然后会出现口味选择这些，点击选择加入购物车。
6、 选择以后点击去结算。
7、 最后就是提交订单页面，核对一下信息，提交即可。
关于美团怎么订外卖的相关内容就介绍到这里了。
五、外卖是什么意思
外卖就是送餐到家，也就是说可以在网上，或者实体店里定好餐，然后会送到你想送的地方，一定范围内都是可以的。