1. 提前做好登山的准备工作：
提前准备包括选择自己熟悉、安全的山路来登山，并了解山区的天气特征，最好在攀爬前获得准确的天气预报。当天气晴朗时，可以根据登山的路线进行登山。
2. 充足的饮用水：
当爬山时应该多喝一些温水和其他饮料，最好随身携带。当口渴时要及时补充。也可以在合适的时间吃一些梨、苹果和香蕉等新鲜水果，秋季天气干燥，如果在途中用餐，可以选择背风处并在进食前休息一会儿，以增加食欲和消化。水壶：别把水壶直接挂在背包上，买个水壶套会方便不少。
3. 防潮垫：
哪怕你很挑剔，物理发泡，保暖效果不错还很轻的防朝睡垫一定可以满足，户外可不是你家的大床!
4. 指北针辨别方向，辅助使用地图：
最新版本的地图 最好在出发前认真做做功课，如果有手绘的就更有纪念意义了，别弄个过期的地图糊弄，最后吃亏的是你自己。
5. 吸管或净水杯：
野外生存中的重要工具。净化水全靠它。
6. 垃圾袋：
出门的时候认真计划好你的清单，避免剩余一堆，最大程度地减少野外垃圾，这是每个户外人的责任和义务。蚊不叮，风油精，分量不多，效果却很明显。
7. 灯：
把你家唯一的家用电器DD手电筒留着当镇宅之宝吧！专用的头灯的作用不仅可以在野间照明，还有夜间警示的作用。有条件的话可以选用聚焦可调式头灯。直光散光任意调节。
登山包，必备的干粮，鞋子，衣服都要选择轻松便捷的，还有登山绳之类的
风雪衣用优质的防水尼龙原料制成。上衣连帽，帽口、袖口、裤脚都能调整松紧，具有良好的防风、保暖性能。高山鞋又称登山鞋，是攀登冰雪高山的专用鞋。行囊包括背包、背架和行李袋。防护眼镜用以遮挡强烈阳光和冰雪反射光。
一般来说需要准备太阳镜、登山包、登山杖、雨具（雨伞或雨衣）、充电宝、压缩饼干、水、防晒霜，差不多这些就够了。
我来回答你爬山需要准备哪些工具，我因为爬山第1件事情是，拿着我来回答你爬山需要准备哪些工具，我因为爬山第1件事情是，拿着铁锹，拿着镐，拿着绳子。