如何挑选最佳的登山杖？

登山杖的选择主要是看你的用途，也就是户外类型和地形，一般的徒步不用选择太贵的太好的，就像是“杀鸡用牛刀”了。

野外健行、登山、雪地活动对登山杖要求相对较高，一般使用的是三节调整式的登山杖，铝合金支杆、碳钨钢尖头、根据人体手掌设计的把手护垫、以及可快速拆装的雪地圈。

比较高级的登山杖还设置有避震系统，可以减缓手臂的负担。

一般郊山健行、平地健行可采用木头或是铁制支杆，重量较重，采用铁质支杆的登山杖可以调整长度，但是调整性不如三节式来的灵活，把手多采用一般包覆支杆的护垫。