一、跑步用哪种护膝好?
跑步时护膝选择：
材料
在挑选护膝时，首先就要看它使用的是什么材料。一般优质的就比较柔软些，用手摸着不发硬，这样在穿戴时才会比较舒适，膝盖不会觉得不舒服。而且它的保暖效果也要好，特别是在大量运动之后，排汗比较多，如果受风就会诱发关节疼痛，能保护好膝盖。
带孔，透气排汗
绑在腿上，不仅仅要求暖和，如果在出汗比较多的情况下，就会觉得湿乎乎，也不会太舒服。所以可以选择一个带孔的，因为它的透气性就比较好点，能排出里面的汗气，给以膝盖舒适的环境。
粘贴
再者，就是它的粘贴部位了。在户外的运动量比较大时，容易导致护膝不与关节处在一致的位置上，就会出现掉落下来的状态，不仅影响着活动，而且还要停下来重新粘好，比较麻烦。所以呢，它的防滑性就要好，还要柔软。这样也能保护好膝盖，不用担心汗液多使它滑落。
设计
选择护膝，不仅要看外观，还注意到它的设计是否合理，合理性是说它不一定要规整，而会有一定的弯度，是依据我们膝盖的弯度做出相应的弧度，在运动过程中也能提供给合适的力度，以此保护好膝盖，让身体自由活动。如果允许的话，可以在挑选时，穿戴一下，感受一下是否方便，是否自如，提前有个触觉体验，以免在以后使用时阻碍到运动。
注意事项：
在选购护膝时，要看它的做工好不好，以免穿上之后磨到肌肉。
跑步护膝我本人觉得没有用，都没有缠绷带来得实惠，如果膝盖部位一用力就疼本人建议用避骨带，。。如果非用护膝可以用薄薄一层布的套腿的那种，轻便，也可以用粘贴式的露膝盖骨那种的，以前训练就只觉得这两种的比较好用。。
跑步不需要护膝，又不合适滑旱冰鞋，没必要的。
8000米的长跑带护膝是个错误的选择，大量的屈伸使膝盖表皮和护膝有大量的摩擦，那样很可能使你的膝盖出现新伤。所以不推荐。
如果你的膝盖有伤（内伤）或者不适，你可以在睡觉时用护膝。将活络油等一类药物涂抹在膝盖上，再带上护膝，之后睡觉就可以了。
我是一名练跳的运动员，膝盖老是受伤，对内伤，这招很有用。
你还可以平时不运动的时候带，隔一段时间脱下透气，效果很好。
我也觉得最好别用，那是负担，且不灵活。
二、NBA中球员腿上穿的护具叫什么
叫做护膝，防止膝盖碰撞用的
NBA球员常用的护具一般都是阿迪、耐克的品牌产品，当然也有很大一部分人使用专门的运动护具公司比如McDavid生产的专业运动护具。
一般是护膝或者护腿。
护腿或者是护膝
分享打篮球必备的实战护具！很多球员都在用
三、跑步佩戴什么运动护具 跑步佩戴运动护具有用吗？
跑步佩戴什么运动护具? 于没有膝伤的跑友来讲，能不戴就尽量不戴，让机体自己去适应外界，从而强化自己;在日常跑步中，最容易受伤的部位就是膝盖了，如果是为了防止膝盖受伤、或在膝盖受伤后再跑步，那么就要戴上护膝，有些年龄比较小的孩子，家长还会给他们戴上护肘等运动工具。
跑步佩戴运动护膝有用吗? 很多跑友对护膝常有错误观念，认为使用护膝可以“有病治病、没病强身”，解决所有关节问题;其实护膝仅是辅具，因为护膝的设计原理是利用弹性绷带去限制关节活动范围，减少关节软骨磨损;当膝关节受伤时，使用护膝是为了要维持关节的稳定度，避免膝盖周边的肌腱韧带再度拉扯受伤，而非可以主动预防运动伤病的发生，所以无法根本解决膝盖问题。
四、李宁(LI-NING)篮球护膝运动夏季【专业款】护腿膝盖跑步装备护具髌骨带半月板怎么带？
一般来说的话，配对的话非常的简单，你直接拿上去配对就可以了，要穿戴上去。
他实际上这个里面有一个运动说明，而且有一个非常详细的佩戴方式。
这几天卖这个夫妻的，这个很不错，我买过这个对我们的身体有好处。
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