一、闪腰后确诊腰肌损伤，骨头无碍，需卧床休息多久？
腰部扭伤之后而引起出现腰肌劳损的症状，一般需要卧床休息两周。卧床休息之后，可以在专业的康复师指导下进行腰背部的肌力锻炼，平常要注意保养，不要搬重物，不要吹风受凉。可以佩戴护腰来保护腰椎的，平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。
二、石墨烯护腰带效果如何？
石墨烯护腰带效果好。
石墨稀护腰带可手动调节温控的石墨烯发热护腰带，有液晶屏，当前温度可视化；其次可以借助loT智能无极温控，前暖腰，后暖腹，还可以双手“插兜”暖暖手，发热面积很大，秋冬季给老妈用太适合了。这不，已经用上了。
腰带左侧隐藏口袋内有USB电源插头，接上充电宝就能用，充电宝插入口袋，外出也能暖腰。附近自带的数显大屏，可以直观显示当前已加热到的温度，点击圆形按钮可以切换低、中、高三个温度档位。
烯时代石墨烯理疗护腰带，发热快，能缓解腰部酸痛，还有远红外理疗效果
我腰椎间盘突，朋友就给我买了个烯时代石墨烯护腰带，就是利用的石墨烯发热膜，戴上之后，舒服多了，我打算买一个给老爸用，老爸腰也不好呢，不得不说，石墨烯发热膜确实很有用呢。
三、仁和护腰带怎么样？
挺好的，我腰椎间盘突出，京东买了一个仁和的，质量挺好的，还有很多赠品，才140多
四、充电护腰带有用吗？
有用的。
其实长期用电热护腰带，并不好，因为护腰虽然保护了腰部，但是也限制了腰部的活动，时间久了，导致腰部的肌肉的力量减弱，从而影响腰椎的稳定性。作为临时的措施是可以用的，但是不主张长期使用。多锻炼腰部的肌肉，才是解决腰椎稳定性的根本
1、具有三挡位的温度控制，由佩戴者自由选择温度的高中低，在不同的地区选择不同的温度，随心所欲进行腰部热敷。
2、双用的使用模式，在室内可使用直插电源线启动功能，在外可使用锂电池/配置充电宝随身移动启动功能，自由行走。