如何自制护膝？

用线织

根据自己喜欢的羊绒线夏天用可以织得稀一些，冬天用织得密一些还可以加上细棉，保暖效果更好。

织平针就行，不需要织各种花式，那样戴在膝盖上再穿裤子的话很不好看。

买现成的

市面上有很多卖护膝的，但如果作为保暖不建议去运动店购买运动型的，因为运动型的护膝多有收紧肌肉控制力量的，长时间穿不利于腿部血液循环。

去服装店、杂货店购买保暖松一些的。

有特殊功效的

发热的护膝：可以在护膝里面贴上暖贴，也可以直接购买本身就有热效的

可以治病的：把中药捣碎，用纱布包起来，压扁，敷在膝盖上，然后再套上护膝。