一、膝盖外侧韧带拉伤了怎样快点好
1、以最痛点为中心，每天拿云南白药气雾剂喷喷然后用热水袋热敷2-3次；2、贴上伤痛药贴后套上小一号的护膝；3、口服吲哚美辛肠溶片和伤科接骨片；4、继续接受理疗；5、治疗期间，尽量避免剧烈运动！祝早日康复！
二、我的左腿膝盖内侧韧带拉伤贴什么膏药好，洗澡时摔
你好，这种情况建议你可以局部用狗皮膏或三七伤膏药贴敷，注意局部保暖，不要大量活动。
三、膝盖韧带损伤 怎么保护和恢复？
韧带是连接两块骨头的组织。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性
四、膝盖韧带拉伤了！怎么办？求助医生！
24～48小时用冰水冷敷局部，可达到止住毛细血管内出血，并达到止痛作用。 也可以在3天以后热敷，涂抹红花油，消肿止痛。一般十天半月就痊愈了，如果不好，就要抓紧时间外敷中药接骨散治疗，以免留下后遗症，接骨散药能快速渗透到损伤的部位，止痛消肿。
韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
五、多年的韧带拉伤（膝盖）怎么治疗好的最快？适合做什么锻炼？
根据你提供的情况我的判断是你的半月板有损伤，所以你蹲起站立的时候会有疼痛。
如果有条件，做做膝关节的核磁共振就能明确诊断。
目前你受伤的时间已经比较久了，无需特殊吃什么药物。
建议你可以采用热敷的方法来进行缓解，你可以把大盐或者暖水袋加热后用毛巾包起来，敷在膝关节不适最明显的地方，这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你目前的症状，平时一定注意腿部肌肉韧带的保暖避免受风受凉，以免症状加重。
同时可以进行膝关节的功能锻炼，试试通过练习半蹲（马步）加强局部力量（根据自己承受能力采用一次一分钟到三分钟不等，一天两至三次），训练关节功能。
可以适当的参加运动，但最好不要参加象篮球这样对抗性太强的活动，可以跑步，游泳，打羽毛球等等，活动前做好热身，最好每次都戴上护膝。
希望对你有帮助。
六、膝盖韧带拉伤要怎样才能好的更快？
治疗可用中医外科膏药（金创活络膏）外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的，无任何副作用。最好能详细说明一下，以便能为你做出准确的指导，以取得最好的治疗效果。