一、羊毛护膝保暖吗?
羊毛护膝特别保暖还舒适
二、二分髌骨需要买护膝保暖吗?
何先森饭扫光 如果已经受伤了,停跑、就医和观察。 髌骨带可以提供更强的支撑,但更强的支撑也意味着更大的束缚,因为髌骨带在缠绕的时候会给膝盖窝处也带来紧束的效果,你就没那么容易弯曲你的腿部了,会跑的更费力。 后面镂空的护膝不会有这个问题但支撑能力不足。 跑步最有用的是支撑关节的强壮肌肉、正确的跑步姿势、合适的场地和一双不错的跑鞋,最后,永远记得要循序渐进--意志力强是好事,但过量运动就会带来损伤。C 个人用过髌骨带,弹性护膝带,和一般护膝。 感觉髌骨带比较凉快,主要保护髌骨不会移动过大,同时对周边的一圈韧带有保护。 护膝带保护最强大,但是对血液流通有影响,大负重的时候用。 一般护膝有点热,但是对肌肉和韧带的包覆略好。 何先森饭扫光 我错了,我之前说的是护膝带也就是运动绷带一类,没用过髌骨带。
三、戴了护膝膝盖舒服了,小腿冷了。
穿保暖的羊绒裤之类的 保证整个下肢的温度 骑车什么的 戴一副套在腿外的皮毛护膝 非常暖 平时在家 用艾叶煮水泡脚 一周三次 最好能用那种泡脚桶 泡整个小腿 特别有效