一、新手从装备自己开始
够自己用就行了~！
你没有说明你要玩什么项目
户外运动分划为几个系列：
⑴丛林（森林、雨林）系列：包括定位与定向、丛林穿越、丛林宿营、丛林觅食、野外生存等项目。
⑵峡谷系列：溯溪、溪降、搭索过涧、漂流等。
⑶登山、攀岩系列：以登顶为目的的攀高运动及攀岩、岩降等。
⑷荒原系列：沙漠、戈壁以及低海拔大面积沼泽区域、无人区内展开的体育活动，如进行穿越、生存等项目。
⑸高原探险运动系列：指带有探险运动性质的各项活动，如：洞穴探险、高原徒步、高原峡谷穿越、大江大河原头探险等。
⑹水平运动：分借助器械和不借助器械两类。前者有自行车穿越、直排轮穿越等；后者如公路赛跑、公路徒步等。
⑺群体活动：指群众性登山活动，一般是沿山间小径或山间人工道路的登高活动。
二、在森林里迷路、我该怎么办？(没有指南针、地图、打火机、手机、电脑)
1、可以通过观察大树，辨别方向。独立的大树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑，北面的树枝稀疏树皮粗糙。其南面，通常青草茂密，北面较潮湿，长有青苔。
2、可以通过观察树桩断面的年轮，辨别方向。森林中空地的北部边缘青草较茂密。树桩断面的年轮，一般南面间隔大，北面间隔小。
3、在密林中，岩石南面较干，而岩石北面较湿且有青苔。
扩展资料：
在无法确认方位的情况下如何应对的措施和方法：
1、在户外活动中每离开一地必须向友人(他人)告之去向，同时必须约定好联络方式和联络时间。在出发前必须利用指南针等物品准确的测定好出发地的方位并将数据记录下来，以便迷途中确定放位。
2、前往陌生地段前除了应携带小型强光手电和救生哨外等求救工具外最好带上一块红绸布，可在需要时撕成长条写上姓名和前往地域等简短迅息，绑缚在路途中转折点处的树枝或石块上供后人辨别。
3、白天可多收集点潮湿的残枝败叶、杂草，点燃后可借燃烧产生的大量烟尘向外界示警。夜晚可利用强光手电向天空和附近山顶(或者比较醒目的各方位都能够看见的巨石、独立大树等标志性物体)进行一定规律的晃动照射，间歇敲击所携带的一切可发出清脆响声的物品向外界报警。
参考资料来源：搜狗百科-野外辨别方向
人民网-支招：记住这几条 野外少迷路
三、徒步穿越可有什么技巧？
三、徒步穿越前的准备 在您出发前，应该先确保有足够体力来应付较高强度的步行。经过入门阶段和基础阶段的健走锻炼后，一般人都可以在水平路面上轻松行进6-8公里。 不过，徒步穿越的道路通常崎岖不平，因此您应该在您家附近选择一条6-8公里长、有许多陡坡的道路进行练习，让身体做好走山路的准备。上下坡消耗的能量通常要比走平路多，因此在刚开始练习时，您最好选择比您平常步行稍慢一点的速度。每周在这条线路上练习三四次，坚持练习几周，直到您能够以适中的速度轻松走完全程。 接下来是负重登山训练。不论是短途还是长途的徒步穿越，您都需要随身携带一些必备物品。因此，在负重训练时，您应该在背包里装上徒步穿越时要带的东西，比如一两个装满水的水壶、小急救包、驱蚊剂、防晒霜、雨衣或雨披、一件运动衫和一些零食。每周在6-8公里长的山路上负重练习几次，坚持练习几周，直到您的身体能适应这样的步行强度。 完成这一轮调节训练后，您就可以进行单日往返的短途穿越了。等到积累了一定的短途徒步穿越经验，并且进行了强度较大的负重训练之后，您才有可能应付需要野外宿营的长途路线。初次徒步穿越的人应选择标识清晰的徒步路线，并确保自己能以中速在一天之内走完全程。 徒步穿越时，应该选择适中的速度，千万不要在一开始就速度过快，因为您还要为后面几小时的路程保存体力。此外，您在途中还应进行适当休整，大约每小时休整十分钟。过于频繁的休整可能会让您失去前进的动力。但如果您确实感到身体不适，那还是应该根据身体的需要停下来休息片刻。 四、徒步穿越时该穿什么？ 出发前，多穿点衣服总比穿少了强。即使出发时天气很好，也应该做好最坏的打算。当然，如果您是在盛夏时节穿越低海拔地区，大可不必带上雪地装备。但是，您还是应该准备一件可以遮风、挡雨、御寒的衣服，以防突然变天或者降温。 多穿几件比较薄的衣服。这样，在感觉热的时候就可以一件一件地脱。贴身的衣服应该选用柔软的吸汗材质（比如全棉），而最外面的衣服应该选择质量较轻、比较透气的防风衣。此外，还应该在背包里备一件运动衫。 带上雨具以防万一。在潮湿的天气，如果被雨水打湿，即使温度不低，您也可能会着凉或者冻伤。因此，最好带一件可折叠的大雨衣。 准备一双结实舒适、适合户外运动的旅行靴或步行鞋。在出发前，您应该先穿着这双鞋在家附近走一走，避免鞋子磨脚。选一双好袜子，以防止脚上生水泡。一般来说，厚厚的奥纶袜或者有尼龙衬垫的羊毛袜都是不错的选择。
四、有什么游戏好玩3D的?
我觉得只有魔兽世界好玩
魔兽世界•游戏类型 自由选择
游戏提供了四种不同的服务器类型，定有一种方式适合你的口味：普通服务器、PvP（玩家对抗玩家）服务器、角色扮演服务器和角色扮演PvP服务器。
魔兽世界•上百个场景，豪华的大场面制作，写实风格的地形地貌，贯穿整个魔兽世界大陆板块。在森林、沙漠、雪山和其他奇山异水中探索广阔的世界。
魔兽世界•完美的豪华音乐背景，成全玩家完美的视听享受。
魔兽世界•十大种族 个性鲜明
魔兽世界设计了10个种族可供玩家进行选择。(包括暗夜精灵、人类、兽人、牛头、矮人、亡灵、巨魔、侏儒、血精灵以及德莱尼)。每个种族都各有自己鲜明的特色，包括各个种族各自的故事背景，城市，能力特点以及不同的运输方式和坐骑。玩家可以选择加入联盟还是部落。
魔兽世界•九大职业 独一无二
魔兽世界设计了9个职业，包括神圣的圣骑士、善于变形的德鲁依、勇敢无畏的战士、能量强大的法师、精通恶魔召唤的术士等等。每个种族都各有特定的职业可供选择。游戏内各职业除了各自拥有种类繁多的技能和法术外，还拥有不同的天赋树，玩家可以创造出属于自己的完全个性的人物角色。在《魔兽世界：燃烧的远征》之前的版本中，圣骑士为联盟独有,萨满祭司为部落独有。在《魔兽世界：燃烧的远征》中联盟方新加入的种族德莱尼人可选萨满祭司祭司，部落方新加入的种族血精灵可选圣骑士。
魔兽世界•遇见许多熟悉的，以及新加入的角色和怪物。
魔兽世界•通过完成诸多庞大而又具有挑战性的任务，来续写艾泽拉斯历史篇章。
魔兽世界•穿越各种类型和困难度的地下城，探索一个未知的史诗般世界。
•探索6座主城，这里是各个种族人民栖息的家园。
魔兽世界•各类专业技能，度身打造个性装备。玩家可以调配试剂，采集原料，与他人互通有无，成就财富人生。
•购票乘坐空中航班，狮鹫与飞龙带您旅行。船只与地精飞艇，让您走遍世界。
魔兽世界• 达到一定等级的玩家能够购买私人坐骑。
•加入公会，与志同道合的伙伴并肩作战；建立自己的公会，招募玩家共同奋斗！
魔兽世界• 邮寄金币、物品和信件给他人，或者给自己的其他角色，轻松转移财产。
• 使用拍卖行，买卖物品，各取所需。
魔兽世界• 聊天系统，好友列表及生动有趣的表情/语音系统，帮助您与他人轻松互动。
• 使用XML定制个性界面。
•非常注重细节的雕琢：如牛头人在静止不动时会自己瘙痒；路边的怪物狼见到旁边的兔子会自己奔过去猎食；购买装备有试衣间试穿；寻觅到非任务的地方，翻过一个山头，还可能发现一个没有发现的世外桃源，里面有人有村落。。。
•不同的人会在此满足不同的需求：不仅有任务、副本可以体验升级的乐趣；还可以在水边垂钓欣赏风景；更有玩家组成登山旅游团，攻克一个个难以征服的高峰，到wow各有名景点合影留念。
魔兽世界暴雪在2007年1月正式发行《魔兽世界：燃烧远征》。而国内，资料片于2007年9月6日更新。暴雪在资料片中，为玩家提供更富有乐趣，能适合很多休闲类型玩家的内容。改变了刷战场、刷荣誉、刷副本的单调玩法。
资料片中的新特性:
•等级上限提高到70级
•新增两个可选种族：血精灵 和 德莱尼
魔兽世界•开放PvP竞技场系统
•全新战场：风暴之眼
•新增城市：埃索达，沙塔斯和银月城
•黑暗之门外的全新地图： 外域
•艾泽拉斯及外域等地新增大量高级地下城
•可选择难度的地下城设置系统
魔兽世界•可在外域使用的全新飞行坐骑
•更多新奇危险的怪物,包括新的精英级世
界Boss
•增加数百个新任务
•增加数百种新物品
•全新专业技能: 珠宝加工
•插槽物品
魔兽世界其他游戏细节：
•专业
在魔兽世界中,玩家可以学习的专业有11个.
其中主要专业有:剥皮,制皮,裁缝,副魔,采矿,工程,草药,炼金,珠宝加工，锻造。每个玩家只能学习其中的两个.可以遗忘。
另外有3个附属专业:钓鱼,烹饪,急救,玩家可以学习所有这3个专业.学习后不能遗忘。
魔兽世界•乘骑
在玩家达到30级可以学习骑术,之后就可以购买坐骑,坐骑的速度有两种,一种是在60级之前可以骑的提高移动速度60%的坐骑,另一种是在玩家达到60级之后可以乘骑的提高移动速度100%的坐骑. 70级之后可以乘骑能在空中飞行的飞行坐骑。魔兽世界中为艾泽拉斯上的不同种族提供了多种坐骑。例如人类，通常骑马，而兽人更喜爱他们所信任的战狼。坐骑是玩家可以永久保留的一种特殊宠物。使用坐骑需要坐骑天赋[Riding talent]，还可以拓展训练[Training]技能，掌握骑术的专家可以使用其他种族的坐骑。坐骑不只为了漂亮，它们可以让玩家的旅行速度比徒步大大加快。当玩家骑在坐骑上，可以完全控制坐骑。为了避免和怪物冲突，玩家骑在坐骑上就不能发动攻击，同样，怪物也无法攻击玩家的坐骑。与之相反，当玩家骑在坐骑上时，所有的攻击和伤害都直接作用于玩家身上，而坐骑不会受到伤害。如果一个骑在上面的玩家死掉了，坐骑变为“未召唤”[Unsummon]状态，当玩家复活回到世界中，可以使用“再召唤”[Resummoning]来找回坐骑。购买乘骑需要一定的声望.在一些副本中也有可能掉落乘骑,这类乘骑可以直接使用,没有任何前提.如AQL的虫子
魔兽世界•战场
联盟与部落的玩家可以在战场中进行对战,获胜一方可以得到战场声望和阵营荣誉,在战场声望达到一定程度时可以购买一些史诗级别的装备.
目前开放的战场有:
战歌峡谷:双方通过抢夺对方营地中的旗帜,首先抢夺到对方3个旗帜的一方获胜.
阿拉希盆地:双方通过抢占资源生产点获得资源点数,资源首先达到2000的一方获胜.
奥特兰克山谷:双方最先使对方的600援军值减少到0的一方获胜.
风暴之眼:双方通过抢占资源生产点和抢占战场中间的旗帜获得资源点数,资源首先达到2000的一方获胜.
由于战场中通过声望获得的物品和在己方荣誉达到最高级别后可以购买的物品非常优秀,所以必不可免的出现了战场刷荣誉的现象.
魔兽世界•副本
虽然入口是相同的，副本的地图也只有一个，但不同组队的人所进入的副本，更象是进入了不同的时空，在那里你除了能看到自己的队员和大大小小的怪物以外，无法看到其他玩家。