一、冲浪板两头还是单头好？
冲浪板是两头。
一般冲浪板设计从尖头到圆头都有，尖头板前端较轻，灵活度较好技术板都是属于这一类的圆头板前端面积較大，浮力相对也比較大所以初学者买的第一张板子，最好使用圆头板。
二、极限运动冲浪，初学者需要掌握哪些运动技巧？
随着社会的发展，人们在关于挑战极限运动这个方面也变得越来越大胆，越来越积极。人们已经不能满足于单纯的蹦极以及攀岩这类极限运动。逐渐的开始寻找新的极限运动来丰富自己的业余生活。而极限冲浪运动，正是人们发现的一个新的极限运动。
冲浪对于绝大多数人来说，绝对是一个非常刺激的户外极限挑战运动。因为当你在冲浪的过程中，你不仅要时刻的控制冲浪板的平衡，也要利用大海的力量，使得自己在海浪当中来去自如。而当你在大海当中来去自如的时候，你就会感觉到非常的刺激。而冲浪这项运动对于初学者来说也是需要掌握很多的技巧。
首先就是初学者在刚开始冲浪的时候，一定要注意冲浪板的选择。最好是选择那些保护能力强，并且非常适合初学者使用的冲浪板。因为初学者在第1次冲浪的时候，心里难免会有一些紧张，所以要选择那些能够保护我们自己的冲浪板，进行我们第1次的冲浪运动。而冲浪板的鞋带也是要注意的，一定要将冲浪板轻轻的放在地面，当海滩的风很大的时候已经要用沙子盖住冲浪板，不然的话冲浪板就会被风吹走。
其次就是当我们拿着冲浪板走向海边的时候，一定要注意手握冲浪板的方式。首先一定是要将我们的冲浪板与海浪的角度要成一条直线。这样当我们打算去海里冲浪的时候就不会让海浪撞击冲浪板，从而打伤我们的身体，对我们自己造成损伤。而最后一点也是非常关键的，当我们在海上冲浪的时候，一定要与我们旁、前后左右的人保持两个冲浪板的长度。因为只有这样才不会对我们造成损伤。
初学者首先要学会游泳，并且掌握冲浪的技巧，以及要让自己的身体保持平衡
运动之前要先热身，学会放低重心，双手打开，保持平衡。
想要学会冲浪的初学者们一定要先学会游泳，并且一定要先去练习自己的平衡能力，可以试着先去练习一些滑板这种运动，然后再去进行海上冲浪。
三、初学陆地冲浪板cx4还是cx7
冲浪板主要靠海浪的起伏和扩散产生坡度和推动作用，国内适合冲浪的地方不多，并且大部分是内陆，而滑板，场地很多。但陆地冲浪板的桥是活的，不像普通滑板蹬地前进，是利用身体摆动和重心前后转移模仿冲浪的动作，在陆地上前进。陆地冲浪板的板面通常看起来都比较敦厚圆润，宽度一般在25cm上下或者更宽，这样的宽度当脚在传达力量分配到支架上面时能更为准确受力
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