一、运动的时候适合穿什么衣服？
好看的运动穿搭，是我健身一大动力！！
自从开始健身，搭配各种好看的健身穿搭已经变成了我的生活日常。
这次的搭配，上身是高强力健身运动文胸，以及防晒超薄罩衫。下身是Nuls品牌的骑行裤，以及NIKE的腰包。鞋子是迪卡侬的跑步鞋，这基本上就是我日常晨跑的标配了。
运动的穿搭除了美观以外，更重要的是看面料的舒适度。像这个骑行裤，面料亲肤裸感，而且设计感很好，上身很高腰。就能拉伸臀腿曲线，视觉上显大长腿。
我的运动穿搭心得，你们get到了吗？
运动时应该穿专门的运动服装，运动服装要起到保暖、透气、保护皮肤和减少损伤的作用。运动服穿在身上不能过紧，关节处不能有碍，限制关节运动。购买运动服不能只顾选择漂亮的衣服，服装的材质才是最重要的。大家都知道运动时机体体温会升高，会出汗，所以经常有些人为了吸汗，穿着棉质服装。他们却忽略了一点，棉质服装虽然吸汗性好，但是棉质衣服不透气，不能很好地把汗液散发，这样出汗后潮湿的衣服会粘附在皮肤上，降低了皮肤的温度。特别是在温差较大的时候，穿棉质服装运动后，很容易出现着凉、感冒等现象。因此，运动时要选择舒适、透气性相对较好的混纺材料服装。对于女性，还应考虑戴运动型文胸。运动型文胸是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门文胸。运动型文胸有较好的弹性、承托性，既固定胸部免受震动影响，又便于肢体屈伸自如，还有很好的透气功能。运动时还要穿合适的袜子，过紧或过松都不利于运动。过松可能导致起水泡。过紧会影响足部血液循环，在运动中造成不适感。运动时不穿袜子更是不可取的。运动后还要及时更换潮湿的衣服，否则可能会出现汗斑或风湿、关节炎等症状。
二、求亲推荐一款户外运动防水腰包？
Podragon双气密拉链防水腰包，防水很厉害的
最佳答案中的品牌腰包只是运动防雨水的吧？
真正全防水的得看国产品牌了。
专利产品哦！！厉害了，word包包。
如果是水上运动，甚至水下运动，可以考虑podragon潜水腰包，ipx8级防水性能。
前袋透明可置手机并可触屏，袋体可收纳钱包、证照、银行卡、充电宝等物品。
如上图，若袋体内有气体，还可能 浮于水面，说明其防水性能十分优异。
此腰包某宝上有销售，直接搜索品牌+腰包就行了！
去天猫、京东或者汇优天下商城去找啊。有很多种选择的！
不差钱 始祖鸟 MAKA 2
北面、狼爪 的腰包也都不错
对价格比较敏感
迪卡侬 户外入门品牌
三、运动风格的女生应该搭配什么样的包包？
对于我们每个人来说选择穿衣的风格是非常重要的，因为每个人的气质不一样，因此也要选择符合自己气质的穿衣风格。如果选择了不适合自己的穿衣风格，即便是衣服再好看也无法衬托出来我们个人气质的魅力。
生活中有很多运动风格的女生，她们的穿衣风格也是非常有特点的。在运动风格女生的穿搭中包包也是很重要的，那么运动风格的女生应该搭配什么样风格的包包呢？下面就让我们一起来看一看吧。
一、双肩包很多运动风格的女生在日常穿搭中都比较喜欢穿运动服，因此在包包的选择上，我比较推荐选择运动型的双肩包，双肩包是很多人在日常生活中经常会选择的搭配，也是很多学生党最喜欢的包包。
双肩包相比其他的小型包包，可以说是非常实用的一款包包了，因为双肩包的容量一般比较大，可以装进去更多的东西，作为日常出门时的包包也是非常合适的。
二、帆布包运动风格的女生也适合搭配帆布包，帆布包也是这两年比较受欢迎的包包款式，斜跨的帆布包也是非常适合运动风穿搭的。帆布包和双肩包一样都是容量比较大的包包，帆布包大多数是托特型的包包，这样的包包也非常的实用好看。
三、运动腰包运动风格的女生也很适合运动风的腰包，现在很多运动品牌都推出了不同款式的运动腰包，这些腰包是很多时尚潮人的最爱，也经常出现在很多潮流街拍穿搭中。这种小型的包包既百搭实用又有很不错的装饰效果，很适合运动风格女生的日常搭配。
你认为运动风格的女生应该搭配什么样的包包呢？欢迎评论留言发表你的看法哦。
运动风格的穿搭最好是搭配运动背包或者运动时尚斜挎包，更或者是运动腰包，这样穿搭既协调，又能够很好看。
运动风格的女生那么可以搭配那种非常休闲的斜挎的包包，还有就是那种双肩的包包，都是非常精致有时尚感。
运动风格的女生可以搭配那种斜挎的休闲的包包，也可以搭配那种双肩包，都是比较时尚精致靓丽的运动风格。
四、7款跑步必备装备
1、跑鞋。
将跑鞋作为首当其冲必备装备，相信大家都不会有意见。跑鞋的首要需求是舒适，然后才是功能，鞋舒不舒服，只有脚知道。
2、背心。
马拉松运动员为何多数都是穿背心，而非跑友通常穿的T恤，这其实是一个很有意思的话题，也许穿背心时皮肤裸露面积更大，更加有利于散热，并且减少衣服对于皮肤的摩擦。
3、短裤。
马拉松运动员一般都穿较短且开叉较高的跑步短裤，这一点跟网球运动员、篮球运动员、足球运动员穿的短裤就有很大区别，大概还是由于短且开叉高的短裤减少了皮肤与短裤的摩擦，并且有利于散热。
4、袜子。
一些跑友非常重视跑鞋选购，但对于袜子却不甚关注，其实一双看似简单的袜子也有许多功能设计，比如产生特殊包裹效应，减少与跑鞋的摩擦，吸汗排汗，提升脚踝稳定性。你可以考虑购买一双更具功能性的袜子。
5、运动内衣（女性）。
做女人挺好，但也需要精心呵护，对于女性跑者而言，专业的运动Bra可以保护乳房悬韧带不受损伤，通过均匀的张力承托住乳房的重量，而不是简单把胸部挤压住。同时运动Bra应当具有舒适、透气、不妨碍肩胛骨运动等特性。
6、心率手表。
一块心率手表不仅可以很好地记录诸多参数，更可反馈你跑步时的身体反应，确保你安全健康地跑步，而且手表让你摆脱了用智能手机记录跑步带来的累赘和笨重。目前心率手表主流技术是心电（心率带）技术和光电技术，价格从大几千元到几百元不等，应有尽有。
7、腰包。
腰包虽然通常不是马拉松运动员比赛时的标配，但对于大众而言，把手机、钱币、冷冻喷雾剂、能量胶、盐丸等小物件放在腰包里，比揣在裤兜里，或者绑在手臂上还是舒服不少，你值得拥有。