作为一个刚刚进入跑步圈的初级小菜鸟的我经过了以下几过价段
刚开始跑步时装裤兜里，后来发现装裤兜里跑步时很不方便跑步。然后就是跑步时干脆拿在手里，跑长了感觉手里拿着手机跑步也很别扭，最后干脆买个小腰包吧，跑步时就把手机装里面的。顺手又买了个蓝牙耳机这样就不用有线的一直联着手机了。
下面是我的简单的跑步装备，希望我的回答对你有帮助。
放在家里确实是最舒服的，但因为想增加点微信步数，硬是拿上了手机。我平常跑步喜欢带耳机听歌，拿手上太大了不方便，so就买那些有袋子的运动裤(最好是有扣子的那种)
有专门，跑步时，装手机的，可以绑在腰上的，小口袋，尼龙伸缩的，手机大小，宽窄，都可以放进去，放手机的袋子上，还开有小孔，可以让手机的耳机线进出的，可以根据各人的腰围大小，调节好后，系在腰间，然后就可以，挥动双臂，迈开双腿，开始你的跑步之旅了。
放哪都不好，还是放家里吧，跑步运动要专心。
现在有很多装手机的，比如腰包，臂包，都是运动的时候可以选择的，也减少了运动时不必要的烦恼。当然也可以选择手拿，适合那些手心不容易出汗的，以防跑步过程手机摔落。最后还是建议跑步的时候选择一个合适的臂包或者腰包。
我放在腰包里
拿在自己手上。
臂包或拿在手里！