一、长途骑行什么驮包好，多大容量的比较适合？
长途骑行需要装备的东西很多，但是选择驮包并不是越大越好。驮包太大加大骑行负重，到时候吃苦的还是自己。
我骑行的时候选了一款帆布包，当时主要看中它可调节容量（因为东西时多时少），其他的也没觉得有多好。后来夜间路过一小村庄，居然被坑爹的狗追着跑，要不是这包质量过硬，哥估计真的就没吃没喝露宿野外了。惊险过后，哥决定看看是啥牌子的这么牛。一看乐炫，顿时就发现自己爱上她了。
二、骑行菜鸟求助骑行前辈 背包驮包取舍
骑长途千万不要背背包，因为长时间的骑行对人本身消耗很大，身体上多一点的重量都会使人变得非常累，有装备尽量放在车子上，不要放在身上
装个后货架吧，长途还是很必要的，东西放在货架上就可以了
现在辽宁已经秋意很浓了，早晚温差很大，还是要多带件外套的，里面的短装也要准备一套，中午时候骑行也是很晒的，准备好零钱，带的钱多的话分开放，葫芦岛到山海关距离不算太远，一天的旅程，如果晚上需要在山海关住店的话，如果当地有朋友建议提前定一下住的地方，避免到当地现找，那样很盲目的
三、骑行对腰胯锻炼有好处吗？
骑行的好处：
1.骑行的塑身效果很好，可以让小肚腩消失，腰围变小，臀部变翘。前提是不要三天百打鱼两天晒网。
2.骑行能帮助我们的睡眠质量大大提高，精神面貌也会越来越好。
3.骑自行车锻炼最多的就是大腿的肌肉，通过骑自行车让腿部肌肉得到锻炼。
4.骑行时需要大量的氧气，能强化我们的心肺功能。
5.骑行可以帮助我们减少压力，骑自行车时大脑会分泌一种物质度，可以使大脑放松，让我们心情愉悦，感受到快乐。
6.骑行能锻炼我们的意志力。
骑行时的注意事项：
1.如果你去户版外骑行的话，要带上足够的水，骑自行车是一项耐力运动。特别是在夏天，一直要注意补充水分。
2.遵守交通规则，不抢道，不和别人斗气。
3.骑行前要检查车辆，是否有异样，刹车权灵不灵敏，刹车皮是否已经磨损，轮胎是否够气。
4.骑行时，一定要注意力集中，紧握车把手。
5.骑行装备尽量齐全，可以带上头盔、护膝、护踝、护肘、护腕等，可以防止骑行时摔伤等情况。
四、喜欢骑单车出去 攀岩等 身上穿的都是耐克和阿迪达斯的 运动系列的男生 圣诞该送什么给他？？
我是骑车的，有时候也徒步，个人感觉骑车时候腰包上巨讨厌挂水壶，尤其骑车爬山时候能沉死。就手套吧，一双好点的手套非常靠谱，也不是很贵
五、朋友们，怎么选骑行背包
安个后货架，弄个驮包放上去，就足够了。
不过我看过一个骑行西藏的帖子，他的后货架骑了3000公里后烂掉了··· 质量啊···
六、请教关于骑行背包~~
1、骑行背包和普通背包有什么区别？是不是主要是背负系统？骑行背包的背负系统，和其他类别的背包的背负系统，有什麽不同吗？例如和摄影背包相比，和户外登山包相比其实我也不是很懂，貌似户外的背包和骑行包的背负系统没什么区别。但是登山包的容量和舱位设置都和骑行包不一样，而且不会有那么多的放光安全设计和专门的头盔的位置等。部分设计是重合的，如水袋舱，吸管出口、吸管夹，选材等等。不过有些牌子的户外包采用系数更高的抗撕裂材料，这样重量就要提高，不适合骑车。摄影包就不用说了吧，那么厚的防震设计，舱位分隔.....2、出远门，例如采用火车+折叠车方式的出游一周多时间，一般是怎样携带行李呢？带着旅行箱和折叠好车上火车，然后把箱子放在酒店，骑车出去玩？还是用一个足够大的背包？论坛里的折叠出行没见过有带箱子的，因为每天晚上住的基本都不是一个地方，往往相差数十甚至上百公里，应该理解为一种自行车旅行而您说的是带着折叠车在一范围内游览，和大家所说的不是一种玩法大家主要是带驮包，女孩子东西多些，别太讲究的，一般一周一个背包也就够了，驮包都不一定用得上，因为不带帐篷，都是住旅馆吃饭馆....3、大家有没有什么好的背包建议给我呢？实惠的就是北风卖的DOITE，有钱可以买沃德网上有的是图片