一、哪个牌子的运动护具好一点？》
运动健身，并不是提前做好热身就可以了的，健身护具也需要选择好，那么要怎么准备呢？下面为大家介绍一下常见的一些护具！
由于我们一般没有进行过专门的训练，再加上自我的保护意识不够，对这种技术性损伤的认识又不到位，所以，我们往往忽视了它的存在，可它对我们的伤害是很大的。为了减少和避免因运动而引起的损伤，就需要运动护具的保护。了解和懂得运动护具的作用并正确地选择使用是非常重要的，下面就为您介绍几种最常见的运动护具。
护腰
多为举重、投掷运动者所用，有些项目运动员在做大负荷力量训练时也常使用。腰是人体的中间环节，当做大负荷力量训练时，需要通过腰这个中枢来传递，当腰部力量不够或动作不正确时就会受伤。使用护腰就有效地起着支撑、固定的作用，能有效地防止腰部扭伤。
护膝
多为排球、篮球、羽毛球等球类运动者所采用，举重、健身等进行大负荷运动的人也常常使用。使用护膝能较好地固定关节，减轻运动中关节的碰撞和磨损，同时还可以防止运动中摔伤时对表皮的损伤。
护腕
多为排球、篮球、羽毛球等球类运动者所采用。护腕可以有效地减轻手腕部位的过度屈伸，特别是网球的球速非常快，佩戴护腕可以减少球触拍瞬间手腕所受到的冲击力，保护手腕。
护踝
一般为田径项目中短跑和跳跃运动者采用较多。使用护踝可以对踝关节起固定保护作用，防止踝关节扭伤，还能对跟腱起防止过度拉长的作用。对踝关节损伤的运动者来说，它还能有效地减少关节活动的范围，减轻疼痛，加快恢复。
这个各个品牌各有各的优点，就是专长啦，有些品牌做登山比较好，有些品牌做跑步比较好，看你是什么运动，按运动来选择品牌.
二、打篮球买什么牌子的护膝好？
护膝的好坏不在于牌子，常见的品牌有很多，比如麦克大卫，LP， aq-support，李宁等等。而在于它的性能。选择的方法如下：
1材料
我们在挑选护膝时，首先就要看它使用的是什么材料。一般优质的就比较柔软些，用手摸着不发硬，这样在穿戴时才会比较舒适，膝盖不会觉得不舒服。而且它的保暖效果也要好，特别是在大量运动之后，排汗比较多，如果受风就会诱发关节疼痛，能保护好膝盖。
2带孔 透气排汗
绑在腿上，不仅仅要求暖和，如果在出汗比较多的情况下，就会觉得湿乎乎，也不会太舒服。所以可以选择一个带孔的，因为它的透气性就比较好点，能排出里面的汗气，给以膝盖舒适的环境。
3粘贴
再者，就是它的粘贴部位了。在户外的运动量比较大时，容易导致护膝不与关节处在一致的位置上，就会出现掉落下来的状态，不仅影响着活动，而且还要停下来重新粘好，比较麻烦。所以呢，它的防滑性就要好，还要柔软。这样也能保护好膝盖，不用担心汗液多使它滑落。
4设计
选择护膝，不仅要看外观，还注意到它的设计是否合理，合理性是说它不一定要规整，而会有一定的弯度，是依据我们膝盖的弯度做出相应的弧度，在运动过程中也能提供给合适的力度，以此保护好膝盖，让身体自由活动。如果允许的话，可以在挑选时，穿戴一下，感受一下是否方便，是否自如，提前有个触觉体验，以免在以后使用时阻碍到运动。
就买Mcdavid或是LP的。虽然LP名气大些，贵点，但这两个其实差不多。选护具不能看性价比，因为同样是护膝，但是设计目的会不同，你从护膝的外观上就能看出来。同样，外形，舒适度等也需要你自己考虑啊。具体的差别你要上官网仔细阅读一下护膝的简介，然后决定选哪种，不能光看性价比。
迈克达威官网
LP官网
有钱耐克，无钱国产
三、运动护膝哪种好？有没有专业品牌推荐？
推荐赞斯特。赞斯特是专业做运动护具的品牌，产品线很齐全，护膝、鞋垫、护踝等等一应俱全，而且各种防护级别都有细分。赞斯特是医疗背景出身，所以相比其他品牌的运动护具，赞斯特的护具往往都添加了医疗辅助功能。比如我自己戴的RK-1 PLUS护膝，对于我这样的跑步运动爱好者特别实用。特殊材质，比一般管套式护膝轻薄了很多。经常跑步的人都知道，跑步对膝盖的损伤性是很大的，而赞斯特的这款护膝在膝盖下方部位特别添加了定位垫和向上提拉的内旋式固定带，减轻了膝盖外侧的负担，还有两侧稍向内弯曲的弹性支撑条，能够抑制跑步过程中膝盖左右的晃动，能够大大降低跑步中容易发生的膝盖扭伤风险。所以大力推荐赞斯特，还不明白自己百度下。
我坚持运动有2年了，其实一开始会经常受伤。因为是新手，就很容易运动过度受伤。之后有了教练后，才知道购买运动护具保护自己的各个关节和身体安全非常重要。
至于怎么选购适合自己的护膝，我给大家总结了几条选购时需要注意的事项。
1、首先要确定运动护膝等级
在我们选购护膝时，首先要明确的就是自身的情况，佩戴护膝可以对自身起到什么样的帮助，才能选购出适合自身的护膝。最好是选择专业防护级别的运动护膝，基本防护级别运动护膝已不能满足需求。
2、主体材质
目前市面上的护膝大多是由棉和氨纶等材质做成的。
棉质护膝的优点在于舒适和保暖，缺点是易缩水，佩戴完之后的清洗成了一大难题。对于看重保暖的小伙伴可以选择棉质的护膝。
氨纶护膝的优点在于高弹力和不易老化，入手一个氨纶材质的护膝可以使用很久，不过缺点是吸湿性稍差。平时运动量较大，亦或膝盖有伤的小伙伴可以选择氨纶材质的护膝。
千万不可忽略护膝的材质选择，采购之前一定要看好护膝的材质成分，防止自身发生过敏。
3、支撑结构
护膝的支撑结构有弹簧支撑、髌骨垫片、束带加压三种。护膝中的弹簧支撑能够起到一个减震缓冲的作用，如果膝盖有伤的话可以选择这种，因为它能支撑膝关节。
护膝中的髌骨垫片能够起到一个稳定保护的作用。降低剧烈运动过后膝盖的僵硬或者酸痛感，保护髌骨周围的肌腱。护膝中的束带加压能够起到一个减少膝关节损伤的作用，运动时有可能导致膝关节扭转或过伸，而束带加压护膝可以减少甚至避免这类伤害。
值得一提的是，这三种支撑结构并不互相冲突，有些比较专业的护膝是可以混合具备这三种支撑结构的。
比较推荐的专业护膝品牌是赞斯特，它以在医疗现场培养的知识和技术，以及实际成绩为基础，创立了一个专门针对受伤风险、长期和运动员并肩作战的品牌。而且它始终致力于迅速从国内外的学术集会和论文中取得最新的研究成果，并将其应用于产品的构思中。对于产品不停歇的材料测试，也都是为了寻求能够满足所需功能的材料特质。不断地改良和创新，赞斯特为满足市场需求，全面改良主力部位，充实产品阵容，而其中一直立于不败之地的就是明星产品RK-1 PLUS护膝。它非常适合一些患有髂胫束炎、鹅足炎的人群去使用，具有矫正作用，并且左右腿可以交替使用，功能性强。