一、ce蜂窝护具有用吗？
有用。
ce蜂窝护膝一个最大的用处就是防撞，蜂窝护膝里面为高回弹海绵，防撞贴合保护，普通的护膝是没有这样的功能的，而且蜂窝护膝虽然内置了海绵，但是也不会影响运动，影响动作的。
二、戴运动护具的副作用 是否可以长时间佩戴运动护具？
戴运动护具的副作用 其实戴护具，并不是我们想象中的那么好。
就拿护膝来说，我们的膝关节虽然只出80%的力，但是一旦膝关节用力少了，我们的身体其他部分就会产生代偿作用，有可能我们带久了护具，我们的肩膀、腰部就会很疼。
是否可以长时间佩戴运动护具? 有许多跑者天天跑步都戴着运动护具，其实长期以往是非常不利的。
因为戴着护具，我们的膝盖承受的压力就会小，久而久之，我们的膝盖就会习惯这种力道，一旦脱下护具进行跑步，我们的身体就很容易受伤;所以能不戴就最好不戴，因为护具会让我们的关节与力量下降，肌肉力量下降，过分的依靠外界的力量当然不是长久之计。
三、佩戴运动护具有什么好处？
这要具体看是什么运动了，不同运动要求也不同，有些就需要，比如橄榄球，有些就不需要，比如乒乓球。
四、运动手环有用吗？
运动手环虽然就是个记录步数知和睡眠的工具，还附加看时间的功能。但是当你佩戴运动手环时，会有种心理暗示，要多增加步数，从道而让你不自觉地去多走路，多跑步。 记录睡眠的功能虽然有些偏差，但是大体能反映出你入睡的时间，睡眠的长短，可能平时觉得自己睡眠时间有什么可记录专的，但是你看了手环统计的睡眠记录，会让你清晰地认识到：原来我的睡眠是如此有规律。 综上所述，我觉得手环，还是蛮有用的属