骑自行车可以锻炼什么地方呢。我个人认为骑自行车，可以让自己心情舒畅什么的。

骑自行车可以锻炼什么地方呢。我个人认为骑自行车，可以让自己心情舒畅什么的。

如果是指对身体的锻炼，因为踩自行车式耗氧运动，可以很好的锻炼臀部和腿部的肌肉。对上身的手部肌肉也有一定的帮助。另外，骑行可以沿途欣赏不同的风光，对身心有非常好的积极作用。

骑自行车有哪些好处？

骑自行车能对环境起到保护作用真正做到无污染，而且骑自行车还能锻炼我们的身体，让我们的身体不容易的感冒，说一骑自行车好处多多！