一、长途骑行需要那些装备？求高人指点
骑车行走运河，东西要以必须为原则，就是必须带的一定带上。不是必须的，坚决不带。为什么?因为长途骑行，路况颠簸，上坡多，耗费体力，负重以最少为原则，以节省体力。下面几种是必须的：
1.换洗衣物，如内衣内裤，袜子，备用外衣裤，推荐快干衣裤。千万不要牛仔裤，洗后不易干，耽误时间。这些备用衣裤是必需的，路上大量出汗，衣服容易产生异味，因此，晚上在旅馆里，尽可能将衣服漂洗干净，以便第二天再换穿。途中遇雨，衣裤往往打湿，特别是裤子，这样需要有干净衣裤换用，否则湿冷衣裤，会引起人感冒生病。带冲锋衣还是雨衣，我认为均可，路上下雨或者天气突然变冷，都是有用的。雨披也是可以的，但不下雨时比较累赘。
2.修车工具和备用内胎(两条），特别是换车胎、补胎工具。质量好一点的自行车，一般不太出毛病。但车胎途中极易被扎破，是个例外。上次京杭运河骑行中，全程共补了4次车胎。其中的两次是更换新车胎。车胎是最易出问题的。路面上的钉子，酸枣刺极易扎破车胎。一个随车小气筒是必备的。
3.地图，因为穿越省市时，要细到自然村。一般只有分省地图能够做到。这样下来，共有五本，重量可知一般。我是出行前带了5本，走完一省，丢掉一本，以减轻负重。手持GPS也是推荐的，如果有，尽可能带上。GPS耗电厉害，还要准备外接的备用电源。如没有GPS的话，必须带上指北针罗盘。
4.水，不要说了吧。沿运河小道骑行，车上至少要有2-3瓶水，因为很多河段，骑上3-4个小时，一个人也见不到，村庄又远离河道，无法及时补水。车上备好瓶装水是必需的。另外，车上准备一小包花生米，两块巧克力，一小包葡萄干，以备迷路、或找不到餐馆是救急用。
5.相机，路上的景点，沿河道的生态，要记录下来。相机大小，可以本人喜好决定。135单反图像质量优秀，但重量大，且不易携带；小数码DC，体积小，轻便，特别中高档的DC，在拍风景人文时，已可以满足多数要求。个人认为途中以中高档的数码DC为好。如准备出书或影集，带上单反＋16-35mm和70-200mm焦段两枚镜头也是多数摄影师的选择，但是途中是比较累的。
6.药品。这也是必需的。我自己的情况是基本上没有高血压，心血管的病症，因此在我的药包中，仅包括感冒、拉肚子、过敏、创伤药膏，创可贴，眼药水。记住要带防晒霜一瓶，严防曝晒灼伤皮肤。
7.骑行头盔，骑行手套，骑行头盔是我强烈推荐的，虽然笨重，体积大，但它会保护你的头部，遇车祸，落石砸伤等情况下，保住性命第一。第二，路上遇见行人，头盔会迅速说明你的身份，化解陌生人的疑虑和防范心里，有利于同陌生人交流。得到路人的帮助。
8.小型强光手电筒或头灯一只（必须）。推荐带上MP3，路上消遣的东东，最好有收音机的款，里面装上几本电子书，一边骑一边听，不耽误时间。不推荐MP4，因为太耗电。
9. 手机，瑞士军刀一把。作用就不要讲了吧。
10. 洗漱用具，轻便餐勺。
11.驮包。自行车专用驮包，放在后车架上，以上所有东西全要放在驮包里。去年在淘宝上买了个便宜货，120多元，路上驮包不断开线，不断找修鞋匠修理，修理完继续开线，直到宿迁时，遇见一个好心的修鞋匠，将所有的线重新换过，才不再开线。
多人行走时，对讲机也是必要的，因为快慢差别比较大，前后车联系，对讲机比手机方便，而且省钱。这个不需要每人都有。
二、骑自行车长途远行大概需要什么装备?
生活装备：长袖骑行服每人两套，保暖毛衣什么的也要（晚上冷着呢），太阳眼镜，帐篷两顶（各配毛毯一张），防雨背包，毛巾，一次性雨衣若干，肠胃药，防暑药，外伤药物，手机和充电器，打火机，多功能刀，防晒霜，每人3500元或更多（预算不够用骑车很郁闷的），水杯每车两个
骑车装备：安全帽，头套，手套，打气筒共两支，平均两辆车一套内外胎，地图，指北针，远光电筒（带足电池，预先确定路上哪里能买得到电池，干粮也是），补胎用具，车链2条，刹车线4条
装备比较多，要分好每个人的重量，不要觉得这是谁的就该谁背负着，每个人都要熟悉地图路线，一路上尽量不要分得太开，轮流在前面破风，切忌不要逞强，路还长得很，安全第一。
最后，抱有一颗被“轮奸”的心，祝君好运~
三、求一份长途骑行的装备清单(详细点的)
自行车驮包。这个最重要了！能帮你省不少体力，淘宝上有订，一两百块就能订到一个很好的。还有背包和自行车驮包都要准备防雨罩
四、骑自行车长途旅行都需要什么装备?
遮阳帽、分体式雨衣一套、水壶两个、车架式水壶两个、防雨鞋套、备用胶鞋、安全头盔、防水袋一个、骑行手套（掌心皮制、夏天半指）墨镜、风镜、速度表、磨电灯、膝肘护具。