一、跑步时，运动腰包好用还是臂包好用
选择运动腰包比较好，就别在腰间，不妨碍运动。如果是臂包的话，跑步的时候特别的不方便，总是觉得有东西膈应。运动的时候，穿的是运动服，放口袋里又怕手机掉了。不带手机吧，又怕别人联系不到自己，确实挺麻烦的。腰包就解决了这个问题，不贵又实用，每个东西发明出来果然都是有用的。原因如下：
一、腰包是捆绑在腰间的，不会影响到跑步。跑步最重要的就是轻装上阵，如果用臂包的话，估计会很不方便。手臂甩来甩去的，有个东西捆绑着，肯定是不舒服的。一流汗手臂就粘粘的，更加的难受。所以还是选腰包会适用很多。而且还可以放点其他的小纸巾之类的。
二、男人有很多不喜欢臂包。我看很多男人都会选择那种腰包，就喜欢别在腰间，对臂包是不用的，不知道是不是不适用的原因。女孩子就更少看见人用了。所以我觉得腰包用得范围会比较广。我觉得之所以大家都喜欢用腰包，也是因为它能满足运动的场合。
三、可以把手机转交给朋友保管。有时候自己出来跑步，朋友则喜欢散步，这个时候就把手机先给她保管。这样就就可以甩开了跑，什么东西都不带，是最好的。没有累赘，跑的也轻松。因为是朋友，更加不用担心手机丢了之类的，这是最完美的办法。
所以，在运动的时候，首选腰包用来收纳还有其他的物品。臂包太小了，只能勉强放得下一部手机，其他的物品肯定是放不了的。还不如选腰包大一点，东西也能多放点，别在腰间，也会自然很多。跑步的时候，偶尔也会想拿点钱或者纸巾，也有空间放了，腰包是跑步的首选。
跑步腰包好，因为跑步时你的手臂需要摆动，万一用了不好的臂包，就等着胸侧皮肤被磨破吧，而且跑步会出汗啊，手臂也是，出汗后臂包带容易滑落，一边跑还要一边忙着把臂包往上提那得多麻烦！用腰包的话就没有以上问题啦，但选腰包一定要考虑腰包的重量，尽量选择专业的跑步腰包，GOOUT腰包很好，有多个口袋的也有很轻的，质量不错
我觉得选择运动腰包比较好，因为我们跑步的时候手臂要晃动，这样非常的不方便 。
选择臂包比较好，因为腰包很容易掉下去，特别麻烦。
运动腰包好。在跑步时手臂挥舞比较幅度比较大，选择臂包会容易使臂包掉落，而且也影响跑步时的频率。
二、运动产品的佩戴可以提高整个人的时尚感，适合运动时佩戴的时尚单品有哪些？
运动产品的佩戴可以提高整个人的时尚感，运动时佩戴的时尚单品必须精简到最小单位，轻盈才能将跑者负担减至最低。适合运动时佩戴的时尚单品有：
①手机运动臂套：为了安全，跑步时我还是建议女生必须携带手机！尤其是当你独自夜跑在河滨公园时！此外，智慧型手机也可以身兼随身听或者是GPS记录的功能，如果你没有GPS手表，只要下载路跑专用的APP就可以达到相同功效。跑步时要把手机带上身确实不太方便，如果有手机运动臂套问题就可解决。
② GPS手表：GPS手表可以记录每次户外路跑时的地图，也可以让跑者随时查看自己的路跑时间、距离与配速，也是我们在路跑时一定要携带的必要配备。目前市面上有多款GPS手表可供选购，价格相当合理，购买时要注意它支持的GPS系统是否准确，防水功能与耗电量等。
③防水运动耳机：许多跑者在路跑过程中都会听音乐，除了排解无聊外，也可以转移注意力。市面上有许多运动专用的耳机，有的是音质取向，也有强调安全性(可听到外面声音)的款式。在选购上要注意是否有防水功能？耳机线是否容易缠绕？耳机是否容易脱落？如果是无线款式，则要考量电池续航力。
④轻量化贴身腰带：现在许多专业慢跑裤都会有小口袋、暗袋的设计，让你放零钱、钥匙等小东西；但如果没有口袋的话，就可能会需要一个小腰包来放杂物。跑步专用的腰包为了达到“轻量化”与“贴身”目的，多少必须舍弃一些存放容量；但对放置小物来说已经绰绰有余。
⑤毛巾布护腕：跑步时不太可能会造成手腕负担，于是带护腕的目的与其说是“护腕”，倒不如说是为了擦汗之用。长时间练跑我不建议戴着护腕，因为湿透的毛巾布可能会因闷热造成手腕皮肤过敏。
像是运动发带、运动手环，都可以成为时尚单品。在额头上佩戴运动发带可以让佩戴者看上去酷一点。日常用运动手环去代替一些电子手表，也会使佩戴者看上去会偏年轻有活力一些。
运动发带也是不俗的时尚单品，很多人在健身的时候戴在头上吸汗利落又帅气，实用性很强。而运动发带的时尚性还很强，特别是带有字母的款式，让你无论是健身还是休闲都可以展现时尚
手套是最常用的“配件”，尤其是每年3、4月以及10月，可能南方比较暖和，但在东北还是寒冬。时常可以看见球员们佩戴着黑色保暖手套。当然，由于中超赞助商的因素，所有手套品牌必须选择“N记”。
运动手表，发卡，发箍，发带，运动腰包，运动手环，时尚单品都适合运动时佩戴，而且可以增加自己的形象气质。
三、跑步的时候，哪种腰包实用？放手机、钥匙、水……谢谢！
带水的话，都不是很方便，如果只是其他的可以试试Nike的小腰包（弹性很大），很轻，很便携。
都一样的，是腰包就可以了。
你可以去淘宝搜索
为什么要包呢？
四、跑步怎么带水杯？
跑步时水杯带法。可以买个挂在腰间的水袋包，适合20公里左右的跑步的距离，挂在腰部的设计，解放了双手，不会给跑步带车影响，可以买个穿戴式设计符合人体工学的背包，上面有2个500亳升的水袋，完全不会影响跑步的平衡和和发力，适合30公里以上的跑步训练或马拉松。
跑步可以穿上跑步专用服，专用跑步服有口袋装水杯，这样就解决跑步带水杯的问题。跑步是强运动项目，但跑步锻炼心肺功能，心肺功能又是任何运动的基础，所以跑步对身体体质的提高有很大帮忙。但跑步也要随时注意安全，时时刻刻补水，杯子缺不了。
跑步时如果要带水杯，可以放到跑步专用的腰带少，因为跑步专业要带的话是有放水杯的地方，还有放手机和钥匙的地方，如果是你跑长距离向半马全满的话，你可以被一个跑步专用背包里面可以放一些毛巾，水杯，手机钥匙等等，这些都是跑步的时候专用的一些护具