跑步毛巾怎么携带？

1.将汗巾折成3到4层，叠起来，然后将其一端放在前额上，让另一端下垂在后脑勺下。

2.将上面的汗巾两端拿过耳朵往后向上拉紧，将汗巾固定在头部。

3.将汗巾后面垂下的部分从颈部开始往前缠绕，在前面和头部的汗巾交叉固定，使汗巾紧贴头部，避免在跑步时晃动。

4.如果汗巾松动或者滑落，可以重新取下来，重新佩戴调整。

需要注意的是，佩戴汗巾时不要过分绷紧，以免影响血液循环，也不要太松散，以免汗巾掉落，避免在运动中产生不适。此外，在跑步结束后，应及时把汗巾拆下来清洗，保持清洁卫生。

可以使用手帕式的跑步毛巾，结论是便携。

因为手帕式的跑步毛巾小巧轻便，可以放在口袋中或者携带运动水袋中，不会对跑步造成负担。

同时，手帕式的跑步毛巾使用吸汗快干的面料，可以快速吸收汗水，让跑步过程更加舒适。

，除了手帕式的跑步毛巾，也可以选择贴身式的跑步毛巾或者腰包式的跑步毛巾，根据个人偏好和需要选择适合自己的携带方式。