有首潮汕歌怎么唱,潮汕资娘主是雅,目圆圆…后面的怎么唱呢!

出国旅游网 2023-08-06 04:55 编辑:admin 242阅读

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为什么会长头屑?

头皮屑过多则是头部角质细胞异常增生所致,头皮屑过多有两种类型,一种是干性的,另一种是油性的。干性头皮屑可见于湿疹、染发皮炎、银屑病的患者,为灰白色、略带油腻

的糠秕状或云母状的鳞屑。油性头皮屑多为油腻性厚痂,伴瘙痒并脱发。也就是说,头皮屑过多可能是某些皮肤疾病伴随的一种症状。但在绝大多数的情况下,造成头皮屑多的原因却不是疾病。目前认为大多是因为皮脂腺分泌增加,皮脂过多,此时原来存在于皮肤上的正常菌群,如卵圆型糠秕孢子菌等大量生长繁殖而侵犯头皮,由此产生皮屑和瘙痒。

防止头皮屑当然得保持头皮的清洁,勤洗头是必不可少的。但为什么会越洗越多呢?洗头不宜太勤,对皮脂溢出太多的人,宜着重清楚皮脂,避免在毛囊内淤积形成粉刺,1-2天洗一次;对皮脂溢出少的人,应少洗头,3-4天洗一次,否则促使皮脂腺更活跃。其次对于水温的要求,以37度左右为宜。水过热反而会刺激皮脂腺,使皮脂腺分泌亢进,导致更多头屑。还有抓挠的力度和时间应适中,以免损伤表皮细胞。再者,普通洗发水洗头后你会发现,头屑依然存在,可以用普通洗发水去污后,用专门的[头癣头屑一洗净]涂上揉搓保持5-10分钟,清水洗掉就清爽多了,每周2-3次,没有头屑后,每周1次或者每月2-4次保持。

   当然,除了洗头,头屑躲着在生活中,还应注意节制饮食,多吃些含有维生素b2、b6的食物,如蛋黄、奶、蔬菜等;维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用。忌口辛辣和刺激性食物,少吃含脂肪高的油腻性食物,少吃盐。此外,工作生活要劳逸结合,保证充足的睡眠也是减少头屑的必要措施。