7度左右宝宝穿了睡袋要盖被子么？
如果环境温度7度，睡垫比较薄，可以适当的给宝宝盖被子。
当然最好的办法就是直接给孩子选择一个合适的睡袋，睡垫可以代替被子、褥子、毯子等。如果宝宝睡觉的时候有蹬被子的习惯，即便穿着睡袋也可以将盖的被子蹬掉。
因此选择合适的睡袋是最主要的，在气候寒冷的时候可以选择厚一点的睡袋。
7度这样的温度，宝宝穿着睡袋就不需要再盖被子了，因为盖被子宝宝太热容易出汗，而且压在宝宝的身体上，宝宝会有一定的压力，所以直接穿睡袋就行，穿睡袋比较方便，孩子蹬被子也不怕，不容易感冒，着凉，家长在晚上也没有必要经常起来看孩子了。
7度左右宝宝穿了睡袋要盖被子吗？
7度宝宝穿了睡袋也必须要盖被子，不盖被子是不行的，尤其是冬天，冬天必须得盖被子，光睡袋盖带上睡袋是不行的。如果冬天要是没有暖气的话，那还得盖点盖个厚点的被子，所以说如果要是有暖气的话，盖个薄薄点的小被子就可以了。
带孩子出门旅游时需要注意什么？
1.旅游前和旅途中的防病要点
幼儿几乎每时每刻都在蹦蹦跳跳，活动量很大，没有理由让宝宝穿得比父母还多。宝宝感冒最大的诱因是出汗后受凉。
当宝宝已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让宝宝静下来，擦干汗水，，等到宝宝不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放宝宝去玩。
不要把出汗的宝宝放到风口出凉快，更不能使用电风扇或空调等方法为宝宝降热，也不要让宝宝快速喝冷饮等食品，这样会使宝宝撇开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起感冒。
让宝宝多喝水，不但可预防感冒，对胃肠道和肺部也有益处。饮料不能完全代替水，含糖多的饮料尽量少喝。
2.旅途中的饮食
尽管在一些公共场所有开水供应，但有时并不是很方便，带上一个旅行用暖水瓶是最佳选择。
如果宝宝平时没有喝凉奶习惯，父母不要怕麻烦，可以把市售包装奶放在热水中烫一会儿。
一定要注意饮用水的品质，特别是购买的瓶装水，旅途缺水或水不洁是最常见的，如果地方不能保证买到合格的水，就要带足旅途所需水量。
带上宝宝在家里喜欢吃、有营养的小食品、纯果汁等，多给宝宝吃利于排便的食物，旅行容易发生便秘。
到了旅游地点。不要随便给宝宝购买水、饮料、小食品。宝宝可能会出现水土不服，如出皮疹、腹泻、胃疼等。一定不能乱吃土特产品。
3.旅途中的尿便管理
带上小便盆或坐便椅，不能自行控制大小便的宝宝，要带上足够的尿不湿。还应该带上洗屁股的小水盆，擦屁股的小毛巾。如果宝宝拉裤子了，及时洗净臀部是非常有必要的。
4.旅途中的衣服被褥
为了适应天气的突然变化，要带上容易穿脱，可以一件一件增减的保暖衣服、被褥。最好带上4套衣服，为了宝宝睡得舒服，可以自带小被套、床单、枕套。宝宝喜欢闻着自己熟悉的问道入睡。
做长途车为宝宝带上一双小拖鞋，在车厢中换上，为宝宝带一条小毛巾被，旅途防风。
南方的蚊虫可能会多一些，要带上蚊帐。不要忘记固定蚊帐的东西，如图钉、一黏贴、吸力架、小绳等。为宝宝带上小雨衣和小雨鞋。
5.其他
适当带些简单、容易携带的玩具、带上铺在地上的东西，如旅行帐篷，隔水、隔热、隔凉的旅行垫。除了带上足够的干纸巾外，还要带上消毒湿纸巾。
带宝宝旅游，不要搞疲劳战术，要按时休息，保证睡眠，不要让宝宝喝过多的饮料，更不能吃过多的冷饮，饮食要有节制。
拓展资料
旅游，“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且有观光、娱乐含义。
带着孩子去旅行其实并不难，你可以带给他一个丰富广阔的世界，而他也将令你用孩子的目光重新观看这个世界，那你知道带孩子出门旅游时需要注意什么吗？
1.要有带孩子旅游的信心
很多人都会觉得带孩子出去玩是件很可怕的事情，总是想着孩子会不会生病；会不会太累；要带那么多孩子需要的东西，还怎么玩啊…如果总担心这些问题，恐怕永远也无法带孩子出去玩了。其实孩子的适应能力恐怕远比大人想象的强，甚至比大人的适应能力还要好。
2.做好充分准备，这些旅游常备物品一定要带上。
孩子出门，需要准备的东西一定会比较多，特别是孩子还比较小的时候。出门旅行之前，肯定是要列好清单，尽量把可能用到的东西准备好。除了衣服以外，下面这些必备物品也要带上。像水杯、备用鞋子、孩子喜欢的玩具、常用药品、睡袋或者毛毯，以及一些孩子喜欢的小零食等。如果孩子还在吃奶粉，奶瓶和奶粉也要一并带上，有一种轻便的奶粉盒是个不错的选择。
3.出门在外，孩子的哪些需求要优先考虑
首先优先的是喝水，在外要尽量让孩子多喝白水，天热时常喝温水，天冷时喝些温水。鉴于可能出现水土不服的可能性，尽量给孩子喝瓶装水。另一个优先考虑的是睡眠，孩子其实对在什么地方睡觉要求不高。小孩睡觉会经常出汗，所。以不要盖太多的东西，要小心睡醒了别受凉。比较小的宝宝，中午的睡眠一定要保证。
4.小孩多大比较适合带出国？
我想这是大部分父母会考虑到的问题，到底小孩多大比较适合带出国？其实这个问题见仁见智并不定见，要衡量的是小孩的适应力。很多游记里面的小宝宝也就才11个月，有人认为带这么小的孩子出国是浪费钱，因为他们根本不记得。个人认为这个并不重要，重要是全家当时拥有美好的相处时光，将来小孩如果不记得透过照片向他们说说故事也是蛮甜蜜的，不是吗？所以出国的记录(含照片，游等)，建议尽量整理完备以供日后回味。
5.不要带孩子参加危险娱乐项目
现在很多景区为了吸引游客，会安排各种各样的游乐项目。像海上快艇、热气球、过山车、沙滩摩托等等。家长一定要根据孩子的身体状况量力而行，尤其应谨慎选择漂流、潜水、水上乐园、高电压、高速、高空等风险较高的项目。选择水上游玩项目之前，应确保有良好的救生保障。对于那些没有资质、不正规的游乐场所，为了孩子的安全，一定不要参加。
6.一定要保证孩子在视线范围内
假期出游，人流量都比较大，尤其是车站、机场、景区门口这些人流量密集的地方。一定要保证孩子在自己的视线范围之内，对于特别喜欢跑动的孩子，一定要时刻拉着孩子的手。
7.自驾游千万别让宝宝坐副驾驶
有些朋友假期会选择自驾的方式出行，有时候因为家庭成员较多，会抱着孩子坐在副驾驶。这样做不仅违反了交规，而且在车内座位的安全性方面来说，副驾驶安全系数是最低的。汽车在行驶过程，如果遇到紧急情况突然刹车，巨大的惯性可能会造成孩子头部撞击到车上的工具箱。虽然现在很多车上都配备的有安全气囊，但是，由于孩子的身高比较矮，安全气囊很难对孩子起到很好的保护作用。
最后带孩子出去玩，行程一定不能太紧张，旅游时一定要保证孩子有足够充足的睡眠。小孩子不论在体力、情绪控制，还是在适应能力、注意力等方面，都和大人差很多。保证孩子充足的睡眠，才能让孩子在旅途中的状态达到最佳。
很多父母喜欢在孩子还小的时候，就带着一起去旅行，通过潜移默化的方式，让孩子增长见识、热爱生活。
但是，带孩子出门并不是简简单单地带在身边，有没有考虑过孩子的感受，怎样才能更有意义？
如果父母明白让孩子们参与行程制定很重要，知道有一种特殊而又有趣的防丢大杀器是防丢失背包，牢记带孩子自驾游要使用儿童座椅，那每一次亲子出游，都能让家庭受益良多。
以下是针对那些能有一些自己想法，但是年龄较小的孩子的建议，如果你家孩子已经能当壮劳力抗包，或者能讲一口流利英语当翻译，那另当别论！
父母们应当注意的旅行哲学
许多国内的父母在带孩子出去旅行时，常常认为照顾好孩子的生活起居就行了；但是如果你遵循一定的旅行哲学，你会发现，孩子们能在旅行中学到很多很多。
让孩子参与制定旅行计划
首先，要给孩子讲故事，带他们看电影、读图画书。从前，有个公主住在这座宫殿里，后来她嫁给了一个王子，再后来……把你知道的关于这座城市的历史当作故事讲给孩子吧，让他们了解这里为什么独特。
那些著名的旅行电影（不是指《西西里的美丽传说》这样的文艺电影，找点儿孩子们喜欢的轻喜剧，有一个城市的场景就可以了），和你的孩子一起边吃零食边看起来吧，试图让他/她爱上那里。
而现在市面上可以买到的可爱的旅行绘本，更是我们的大杀器了，你想不想像那只背包的小鸭子一样去那么多地方啊？
其次，问问孩子想去哪里，听听他/她的意见。听了故事，总有特别想去的那一个（麻麻可以把自己想去的地方讲得有趣一点嘛），如果实在安排不开，或许可以选择一天带他/她去迪斯尼作为补偿。
再次，教他/她看地图（太小的宝宝就算了），告诉他们我们要怎样从一个地方去另一个地方，坐大大的灰机还是况且况且的火车。更有趣的方式是，给孩子一份地图，让他/她自己选择想去的地方（他/她怎么知道哪里是哪里？故事白讲了么亲！），最后看一看，你们有没有重合的地方？
最后，如果你的孩子已经看书识字，那完全可以让他们负责一些具体的问题，比如查查火车班次，或者帮你挑一家酒店。不要小看他们的探索水平，非常有可能出乎你们的意料！
记录下美好的细节
小盆友睡觉的时候最萌了，吃东西的时候也是，还有小大人般背着自己的小包、拿着地图仔细端详的样子。这些细节一定比专门去影楼拍的艺术照更有趣，也更有纪念意义。
给孩子留出玩耍的时间
供孩子玩耍的游乐园在欧洲的城市里几乎到处都是，一天的旅行中给孩子留出半小时的玩耍时间吧。即使在大草坪上跑一跑也是好的（如果孩子不疲劳的话），否则精力过剩的小孩子是会让大人抓狂的。
教孩子几句当地语言
现在的小孩子英语都太厉害了，四五岁的幼儿园小盆友，面签的时候都能自己用英语跟签证官讲为什么想去法国了有木有！但是如果你们要去的国家不说英语，那教孩子几句当地语言也是很有趣的。试想一下，如果超级可爱的小盆友会用法语说谢谢，那真是做什么都容易了一半有木有。
为孩子安排一些旅行中的工作
比如提醒你寄明信片，并亲手挑选一张寄给自己的明信片，孩子们的责任感会让他们时刻跟随父母的脚步；还有给他们准备自己的小背包，哪怕里面只放上一包纸巾和一个水瓶，你看人家出去玩儿的都背包嘛。
宝宝出游行李清单
信息卡片就像在国内做的那样，把自己的姓名、联系方式、地址、邮箱什么的写在小纸条上，放在孩子的背包里。虽然在欧洲把孩子弄丢的事情还没听说过，但是有些粗心的麻麻还是要未雨绸缪啊。
药品孩子身体怎么样，麻麻最清楚了，平时容易生病的药品一定要带齐全，否则受罪的是宝宝。
防暑驱蚊晕车药宝宝金水神马的，居家旅行必备嘛；晕车药也很重要，如果小盆友不晕车（真是好宝宝！）那就不用准备啦。
小枕头和小毯子对于推车里的小宝宝就不用说了，但是对于3~10岁的孩子这也是必备的，尤其是乘坐交通工具时，空调很冷，座位很宽神马的，大人能适应，孩子就不一定了。
电水壶虽然对于喝水的问题，有些人会觉得带电水壶去欧洲实在是太蠢了，尤其是那边几乎所有水龙头都是可以直饮的；但是对于小孩子来说，有些时候温水是必备的。
一个涂鸦本和一支笔不要扼杀孩子的天性，如果他/她爱画画，或者爱写游记（= =！），一定要让他/她有自由发挥的场所，就放在他们的小背包里面吧。
儿童照相机还是那句话，不要扼杀天性，也许你会发现，宝宝拍的照片比大人拍的更有趣呢。【神马？专门为孩子买个相机，很贵的好么！但是其实，某著名卡通乐园牌的儿童相机，售价多在几百元，造型还很可爱】
孩子喜欢的动画片或游戏虽然在家的时候会限制宝宝看动画片和玩游戏，但是出门在外偶尔可以破个例嘛。尤其长途车上，宝宝睡也睡不舒服，看风景又兴趣缺缺，保证不哭不闹的唯一方法就是转移注意力，这时候，还有什么比动画片和游戏更有效呢？当然，不能玩起来没完就是了。
零食不是大包的薯片神马的，而是孩子平时喜欢吃的糖果啊这些，要准备一些随身携带。甜食对于情绪的安抚作用，相信当妈的都深有体会。
还有一些，是需要专门为小宝宝准备的：
防丢失背包这个可是大杀器啊，基本构造就是背包上有一条长长的尾巴，麻麻可以握在手里，宝宝也基本可以自由走动，免得牵着手限制了宝宝的活动。
儿童背带或者手推车宝宝总会有走不动的时候，抱着很累，大人小孩儿都玩不好，所以这两样简直必备。当然只限5岁以下的宝宝。
儿童马桶圈这个好像上不了台面，但是很实用的，特别是对5岁以下的小盆友。大家有没有听说过关于欧洲的马桶普遍比较高大的说法？当然了，如果孩子在家能够很好地用马桶，那就不必费心了。
衣食住行小贴士
穿衣
做父母的都知道，小孩子弄脏衣服的能力绝对让人瞠目结舌。带男孩子出门，每天一套是必须的；带女孩子出门虽然要干净一些，但是公主们去城堡要穿公主裙，去小镇要穿小清新，去逛街要穿超酷风啊有木有，所以基本上带孩子出门大包小包的衣服是少不了的。
如果短途旅行，那就攒着回来再洗吧；如果超过10天，那就必须考虑洗衣服的问题了。如果住城里的酒店，那可以考虑自助洗衣房；如果住公寓式酒店，一般都是配有洗衣机的；如果住青年旅舍，一般有公用的洗衣和烘干设备；如果住B&B，那就问问主人家吧。
另外，不同的旅行目的地要考虑不同的需求，即使夏天去欧洲，如果你的计划里有少女峰，那至少要带一件厚外套；这样的墨镜和太阳帽，也必不可少。
吃饭
基本上，让小孩子每天都在外面吃饭，这是不科学的。当然，如果孩子消化系统超级无敌，那我也无话可说。
年龄小的孩子也很难马上接受一种新口味的饮食，所以时常换换口味还是很必要的。如果不能借到厨房，给孩子做些习惯吃的食物，也可以在超市采购幼儿食品，借用微波炉神马的加热。酒店的早餐一定要督促孩子吃好，因为其实早餐可能是我们比较能适应的了，牛奶面包鸡蛋水果，在国内也会偶尔这么吃。
而如果去餐馆就餐，可以问问侍者有没有儿童套餐，一般餐厅都会提供，菜量和价格均减半，还会附赠孩子喜欢的饮料和甜点；精选一些当地的小吃给孩子一些期待吧，披萨、华夫饼、巧克力、冰激凌神马的，孩子们也会喜欢。
住宿
带孩子出门，至少要预订三人间，或者提前询问店家是否可以加床。国外酒店床比较小（通常单人床1米以内，双人床1.5米左右），跟孩子睡一张床会影响休息，酒店也不会允许。
而最理想的选择，其实是公寓式酒店，特别适合孩子比较小或者肠胃不太好的家庭，因为公寓式酒店提供小厨房，可以给宝宝做一些简单的食物，大多数还可以洗衣服。
公寓式酒店如果太贵，也可以考虑青年旅舍或Formula 1这样的经济型旅店，这些旅馆一般都提供家庭房；在青年旅舍还可以借用厨房。
交通
如果选择乘坐火车，那就必须规划好行程，因为带孩子旅行不比大人，行程过于紧凑、起早贪黑地赶火车、动不动就夜车，小盆友是吃不消的。慢下脚步，休息好才能玩好。而家庭乘坐火车是有优惠的，比如购买Eurail的火车通票的同时，可以为12岁以下的孩子申请免费儿童票。
昨天带着姐姐、弟弟全家出行，大包小裹的一大堆东西。本来玩得都很高兴，可是就在商场里吃午饭的时候，我却差点把姐姐给丢了！现在想想真是好后怕！
商场里吃饭人多极了，我们全家好不容易排上了一个大桌，爸爸点菜，我带着姐姐上厕所，姥姥照看弟弟，说一会也要给弟弟换个纸尿裤。
就在我带姐姐上完厕所往回走的时候，看到旁边的母婴室，就对姐姐说：“宝贝，你看这多方便，咱们赶紧把弟弟抱过来，在这给他换纸尿裤吧”。
一边说，我一边急匆匆地往外走，姐姐跟在我后面，“悦悦，快点，跟上妈妈”。
“咦，爸爸，你也来上厕所了”
“是啊，饭菜都点好了，你们快过去吧”
“爸爸，爸爸，厕所在里面呢”
……
“姥姥，把弟弟给我，我带他上厕所换纸尿裤”
“已经换好了，你们快做下准备吃吧”
“咦，姐姐呢？”
“孩子不是跟着你呢吗？”
“姐姐？姐姐？姐姐？”
我左右寻找，不见姐姐身影。
赶紧从吃饭的店里出来，沿着刚才上厕所的路往回找姐姐。
一边跑，一边喊“姐姐，姐姐，姐姐！”
吃饭的那家店离厕所不是直线，大概有一百多米的距离，我一边跑一边找，终于就在厕所门外，刚和爸爸说话的那个地方，只见姐姐在原地大哭：
“妈妈，我找不到妈妈了，妈妈……”
“乖乖，乖乖，妈妈来了，妈妈在这，妈妈在这！”
我一边说着，一把就把姐姐抱起来，紧紧地搂在怀里！
“乖乖，不怕不怕，妈妈来了，妈妈来了，你怎么没跟上我呢？”
“呜呜，妈妈……”
“乖乖，不哭，是妈妈错了，妈妈应该拉着你的手”
我赶到之前，姐姐身边已经围了好多人，看着姐姐哭着喊找不到妈妈。
“乖乖，不怕，你做的很对，不要跟陌生人走，就在原地等着妈妈，妈妈一定会回来找你的，知道吗？”
“恩恩”
“妈妈错了，以后一定拉着你的手，你也要拉着妈妈的手，知道了吗？”
“恩，我知道了”
……
晚上回到家，我和孩子爸躺在床上回想这一幕还心有余悸，我真是太大意了，分析一下主要原因还是当时人多、我心太急了。只想着让孩子快点走，快点跟上我的步伐，我好赶回去抱弟弟上厕所，却没想到商场人那么多，姐姐稍微一不留神就会跟丢，而我竟然还一直想着要锻炼姐姐的独立性，让她自己走，没有拉上孩子的手！
今天是小长假的最后一天，家长带孩子出去玩，一定不要犯和我一样的错误啊，我总结了几点：
1、商场里，公园里都是人流密集场所，拉紧孩子的手，人多赶路的时候，甚至要抱起孩子。
2、告知孩子不要跟陌生人走，在原地等。如果孩子稍微大点，可以跟孩子提前约定一个地方，万一走散，就到那个地方等。
3、要告知孩子爸爸妈妈的电话号码，让孩子记在心里。如果有好心人帮助，可以给爸爸妈妈打电话。
4、大人心态不要急躁，带孩子出游人多事杂，又想带孩子玩，又想自己买东西好好逛，还是要做好分工，一人盯紧一个孩子，不慌乱的情况下，就会减少出意外的机率吧。
微信公众号 【娟子妈妈讲故事】
带孩子出去旅游要注意这几点：一要带足干粮、水，以免孩子路途中饥饿或口渴；二要带上孩子的衣服、湿巾、孩子小的话要带纸尿裤、备用衣服；三要注意安全，要带孩子去适宜孩子年龄段去的游玩场所，并且要让孩子始终在自己的视线范围之内；四要简单带一些感冒、中暑类别的药、创可贴等。