质量好的睡袋要比被子暖和。 睡袋的选择： 睡袋，顾名思义是睡觉的口袋，在户外相当于是被褥。根据填充的材质，可以分为羽绒和人造棉二大类，单层的抓绒睡袋不能算是真正意义上的睡袋。睡袋从结构上可分为木乃伊式和信封式二大类 正规的户外睡袋，必须有“温度标示”，亦即“温标”，一般温标由三个数据组成： 最低温度（或称极限温度）：指该睡袋使用的最低温度，低于这一温度的环境下使用，对于使用者来说是危险的，舒适根本谈不上，一般来说，极限温度只能让使用者在如此低的温度不会被冻死，连是否能睡的着都难以保证。 舒适温度：指该睡袋使用舒适的理想温度。在这个温度下，人可以非常舒适的入睡，不会因为寒冷而无法入眠。 大多数的睡袋都是头大脚小、拉链无法完全打开的木乃伊式。信封式睡袋的好处是可以把拉链完全打开，当做被子盖，有些信封式睡袋还是情侣款，左右分开的拉链可以把2个单人睡袋组合成一个大睡袋。 羽绒材质的睡袋保温性能好，轻便，价格昂贵，但羽绒睡袋有一个致命的缺陷，那就是一旦羽绒被弄湿，羽绒的保温性能会急剧丧失。人造棉材料即使被打湿，保温性能也不会下降的太多。但是，人造棉材料在等重的情况下，保温性和压缩比要低于羽绒材料。近年来，随着材料技术的进步，某些人造棉材料，在保温性能上已经开始赶上天然的羽绒，比如Primaloft，它是一种超柔软拒水性超细纤维，是羽绒纤维的良好替代品，它重量轻，具有羽绒纤维一样的柔软和温暖的手感。