我可以给你个参考，因为我不知道你要去的地方冬天什么温度，丝绵的睡袋适合夏季舒适温度-5~+10之间，羽绒睡袋，以灰鹅绒最好，价钱也很高，羽绒睡袋除了要看充绒量以外还要注意蓬松度，不是充绒越多越好，羽绒的睡袋舒适温度-10~-30，四孔棉睡袋PURELAND（普尔兰德，天津产的）舒适温度有-5~-12的，我用的是普尔兰德350这款，觉得挺好，本人不建议买天石的睡袋，因为我以前是做户外店销售的，后期做过领队，使用过。以上温度作为参考，因为各品牌填充量不一样温标也不一样！
【型 号】：特厚冬季妈咪睡袋
【规格】：（190+40）*80*50CM
睡袋长度190CM，帽子长度40CM，
胸部（最宽的地方）宽80CM
脚部（最窄的地方）宽50CM
【外布】：210T涤纶防泼水防撕裂
【里布】：210T超轻防撕裂尼龙
【填充】：中空棉特厚
【温标】：-18度到10度
【包装】：牛津压缩袋圆筒包装
（包装尺寸高50*直径30CM圆柱体）
附带配件：外袋压缩包
这是款绝不一般的睡袋，做工非常的精细，材料非常的高档，非常柔软细滑！！
有挡风条
有领围
挡风条和领围均有系绳可调节
领围上有里袋，可放手机、钱包等物品
加强式外包，自带压缩包装，携带方便
超细超柔软
在淘宝上买个（天石）的睡袋就可以了，经济实惠，驴友的推荐。
我的意见是，如果你怕冷而又有钱的话就买个羽绒的，雪山上用得那种。我的睡袋都是人工棉的，但是我在高山上一样用，那是因为我没钱而且我又不怎么怕冷。只要不买那种非常薄的就可以了。
睡袋只能露头,可你的睡法睡袋不适合,
还是买羽绒衣好。睡袋在教室不适合。