买一个护腰神器怎么样

出国旅游网 2023-05-22 10:41 编辑:admin 144阅读

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国家羽毛球队用什么牌子的护腰

国家队现在都是清一色李宁装备,不过护腰应该是特别定制的.你腰部酸疼是打球太过频繁了,这时身体需要休息了.

我知道叫你不打球是不可能的,但是至少打球前要小热身一下,活动一下腰,休息间隙也不要一直坐着,要起来活动活动.

希望你能注意一下自己的腰,有条件的话做一下理疗,否则一旦发展成慢性损伤,以后就想打都打不起来。