一、山地车单盘12速骑得有多快？
山地自行车单盘12速能骑多快；自行车的快与慢取决于骑车人的体能来决定，在骑行过程中骑行者选择适合自己的挡位，是很关键的，快与慢都不是目的，能让自己在骑行中保持轻松省力才是最好的。
二、山地自行车多少速比较好？
选多少速的山地车，主要是看自己的用途和购车预算。
1、预算很足：有竞赛需求的话，30速的比较适合，27速的也可以，现在27速的车很普遍了。一般代步，压马路，长短途骑行，27速的就足够了，而且性能都不差。
2、预算有限：参加一些低端比赛，比如高校间的友谊的小比赛等，27速2500左右的车子就差不多了；普通代步，压马路，长短途骑行，24速足够，1500左右就可以搞定。
扩展资料：
常见的自行车有21速、24速、27速和30速。数字越高并不是带来更高的速度，而是提供更多的档位来适应路面让身体机能更好地发挥。档位越多，对路面的掌控越细腻。适合自己的为好。
就一般骑友而言，使用万元左右的专业公路车，配合骑行服、头盔，经过一定训练后，100公里距离内单独骑行35+巡航还是有可能的，再快就要看天分+科学训练+膳食调整了。在公路车骑行圈子里的讨论，一般只讨论巡航速度和平均速度，基本不会讨论瞬间极速，因为大长坡不用骑也可能放到80公里的时速，当达到70公里以上速度时，大家讨论的不是体能，而是控车能力。
参考资料来源：百度百科-变速自行车
三、为什么现在顶级甚至高端山地公路自行车牙盘都改为单盘了？
先更正你的一个说法：
1，公路车除外。大部分公路车还是双牙盘系统，除了类似山地车的越野型和砾石型公路车，其它的主流类型（TT计时、铁三、气动破风竞速、破风竞速、竞速、大组、爬坡、耐力、CX这些型），由于科学化系统化的骑行健身运动和竞速比赛及训练的需要，必须有细腻和绵密的变速齿比，单盘目前是达不到的，看看这些公路车的飞轮就知道，比如高速区域的齿是11-12-13-14-15，让每一个体能和技术不同的骑手都可以找到适合自己腿力的档位。而山地车飞轮高速区域是11-13-15-17－19或10-12-14-16-18，每一级间隔两齿、而到了低速区域间隔很大特别是目前的主流12套件的飞轮，以禧玛诺的为例，是24-28-33-39-45-52，间隔多达4到7个齿。 无论高速还是低速区域，其换挡的连贯性比公路车都差距明显（因为山地车不是追求速度的，是追求崎岖颠簸或越野地形上的高通过力的）。 再比如公路车的飞轮，一般最大齿仅仅28T，最大齿34T的是爬坡型公路车用，这比山地车单盘系统的46齿、52齿的爬坡能力差原了所以也需要一个小牙盘片。 部分偏重于越野的越野型公路车用单盘系统。砾石型公路车多用单盘系统，但也有用双牙盘的。
2，山地车的中、高端多用单盘系统，早在2017年开始国际上的山地车各种比赛就是单盘了（部分女选手用双盘）。单盘系统是速连（sram）研发并普及的，2106年速连上市的11速全部山地车变速套件都是单盘，禧玛诺直到2019-2020年才在12速的四个专业级套件上全面用单盘（但也保留了双盘，很多整车厂也在用，比如捷安特XTC SLR系列硬尾就是双盘12速 即2x12速。 速连研发单盘的目标是针对山地车国际大赛（UCI的山地车世界杯系列――XC世界杯、EPIC世界杯、EWS世界杯、DHI世界杯；山地车世锦赛；红牛DH坠山赛；加拿大Whistler的Crankworx山地车节之多项赛事）使用，取消前拨和左指拨及一个牙盘片和变速线及防止跳链的稳链器，减轻重量（400-600克不等，对于这些专业选手来说，每减轻一些重量就意味着比赛中节省一些体能，并获得更好一点的成绩）、、为其它配件的控制腾出空间并提高了选手的竞赛速度和反应力及成绩（比如被取消的左指拨位置，用于安装升降座杆的控制开关，或安装后避震器的控制开关，否则在以前，选手右手控制后拨的变速，左手要控制前拨的变速还要控制升降座杆或后避震，负担很大）、、简化了维护和修理（特别是3牙盘对比单牙盘，前者的脏污清理很麻烦；更换也麻烦）、、加快了研发和设计及生产速度并提高了品控质量（零件少了）、、免去了3牙盘的“链线交叉”的问题（即链条挂在最小牙盘和最大飞轮上，是禁止的）等等。 速连的1X单盘系统在2017年就被90%的选手接受（那时UCI的各个山地车赛事上大多数选手都是用速连的单盘套件了），速连立即推出普及版本面对玩家和一般性市场。于是1X单盘系统开始进入过渡－普及阶段。 禧玛诺在2016年上市的11速套件系列中，还是以双盘为主力，比如专业系列的中端级SLX M7000、高端级XT M8000和旗舰XTR M9000，都是双盘的装车量最多，三盘和单盘为辅（2017－2019年间，除了禧玛诺的“俩老铁”之一捷安特，几乎全部国际一线整车品牌在中端起步和以上都采用速连的单盘――50T的超大飞轮啊，越野爬坡能力很强，禧玛诺则是42T，最大46T但换挡比较迟钝、而且速连的中端级GX和以上，飞轮最小齿为10齿，禧玛诺还都是11齿，前者小了1齿后，相当于牙盘增加了大约4个齿！也就是说，同步增加了高速度和高爬坡能力）。 直到 禧玛诺终于“觉悟”力的时候，即2020年全面上市了12速套件系列，以单盘为主力，双盘为辅，这样两个品牌就使单盘变速系统进入全面普及阶段了。
3，尽管如此，对于一般人、娱乐骑行，入门的山地越野，双盘还是比单盘好用一些。因为或腿力不够或操控（变速）经验不多，面对一个长坡或陡坡，单盘系统需要你右手连续变低速档上去。经常出现还没变到需要的低速时，你已经骑不动了（比如，上坡要视情况在哪里开始变低速档，是有讲究的，变早或变晚了都不行）。双盘就不同，左手一推左指拨，链条挂小牙盘，速度一下子就降不少，大为省力可以提高踏频 ，之后再根据坡度，右手推右指拨让链条再爬上几个大飞轮片，可以顺畅的攻坡。
首先单盘可以减轻整车重量，整车重量轻，更选逼 格，另外单牙盘对骑行选手使用不并影响什么，所以现在高端点的山地自行车基本都是单牙盘了。
因为这样改了以后，使用起来更方便，更实用，更便捷，这是在实践中总结出来的，祝骑行万里永平安！
有可能是这种的质量好而且稳定，不容易患难治疗，不错吧，或者又是为了安全等等方面考虑。