一、2二十四节气都有哪些，每个节气有哪些讲究？
“二十四节气”是由我国古代的人们以黄河流域的天象、以及降水和物候的时序变化为基准，将太阳一年运动的轨迹均分24等份，每一等份为一个“节气”。
中国一年中的二十四节气依次为：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。 每个节气都有每个节气的讲究，下面举例其中一些节气的讲究。
清明
清明节我们又称之为：踏青节、祭祖节等，因此在清明节当天最主要的活动就是祭司，这一天出门在外的游子们都会回到家乡去祭司已逝的亲人，来表达对他们的思念之情。再就是踏青，去有山有水的旅游圣地一家人亲近自然享受一家团聚所带来的喜悦。
寒露
寒露时天气开始慢慢转凉，是秋收的好日子，东北的水稻，大豆，花生等一些农作物成熟，农民开始张罗起来割水稻，打大豆，热闹非凡。此外也是登高的好时节，天气由热转凉，亲朋好友的组织一起登高望远。
小雪
“小雪”节气我国有做腊肉习俗，由于小雪一到，气温急剧下降，不少农家开始动手做香肠、腊肉，等到过年的时候可以吃上丰盛的年夜饭。除此之外“小雪”节气在农村，由于天气原因，外面的农活暂时休息，妇女开始做手工劳动，纺织，绣花等。
二、二十四节气中的立春习俗：立春吃什么传统食物
立春这天，全国各地都有“咬春”、“尝春”的习俗。无论咬春还是尝春，用的都是带辛辣味的蔬菜。“咬春”就是立春时吃生萝卜，以脆嫩多汁的青萝卜为上，最好是绿皮红心的心里美”。俗传立春日咬一口生萝卜就可以消除春困。临沂地区有些地方，这天人人手拿一个生萝卜，待立春时刻一到，不约而同地咬下去，据说谁在立春那一瞬间咬住了萝卜，谁就能青春永驻，长生不老。
咬春是指立春日咬萝卜、吃春盘、吃春饼、吃春卷之民俗，一个“咬”字道出节令的众多食俗。立春时节饮食调养要考虑春季阳气初生，酸味入肝，具收敛之性。不利于阳气的生发和肝气的疏泄。宜食辛甘发散之品，如韭菜、大枣、花生、葱、香菜、春笋，胡萝卜等新鲜蔬菜和水果，优质蛋白质，如牛奶、蛋类、鱼类、虾、鸡肉、鸭肉、牛肉等，可补充热量，增强身体抗病能力。而大热又大辛、油腻烹煎等动肝火之物不宜多食。慢性肝病患者，利用春季肝脏功能旺盛时治疗，可取得事半功倍的疗效。
三、推荐24节气处暑吃什么最好，处暑养生美食介
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四、二十四节气养生吃什么好？
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