必须佩戴护膝,主要有两个原因
1,保温
膝盖部分是非常容易受凉的,很多膝关节的病都与膝盖受凉有关,尤其是在滑雪的时候,在滑雪者在滑雪板上飞速滑行的时候,风又非常冷非常硬,往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热,而膝盖则由于没有肌肉运动,所以并不热,当人们感觉腿部散热很舒服的时候,其实膝盖是在受凉,这时,如果是戴着护膝的话,护膝的保温作用就能体现了。
2,制动
膝关节是上下腿骨交汇的地方,中间有半月板,前面有髌骨,髌骨是由两条肌肉拉伸,悬浮在腿骨交汇处之前,非常容易滑动,在正常的生活中,由于不受外力影响,也没有剧烈运动,所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。由于滑雪运动给膝盖施加了过多的压力,再加上滑雪中的剧烈运动,很容易使髌骨被牵移离开原有部位,从而引发膝关节部位的疾病。