儿童对抗性运动项目有哪些？
1、球类项目
如:足球、篮球、乒乓球、羽毛球等。球类运动对孩子的视觉效果、四肢融洽、手眼协调有很好的促进作用，通过这些“对抗类”项目，还可培养孩子的团结协作、勇于拼搏的精神。
2、跳绳
跳绳运动不仅可以锻炼孩子们的身体协调性和灵活性（每个拳击运动员都是跳绳高手），还是一项可以促进孩子们“身高长高”的运动。现在的跳绳不再是单调的个人原地跳跃了，全国不少地方都兴起了“花样跳绳”。跳绳花样多式多样，有“单人跳”“双人跳”“花样跳绳”等。
对抗性运动有打篮球，踢足球，拔河，扳手腕。这些运动都可以很好的锻炼孩子的体力，耐力，还可以锻炼孩子的团队意识，协作精神等
护肘套哪种好
护肘套哪种好
护肘套哪种好，我们常常能看到运动员们的手臂上五颜六色的护肘套，很多人会不知道这有什么作用，当然是起到保护的作用，减轻人们身体的压力。以下分享护肘套哪种好？一起来看看。
护肘套哪种好1 基本种 类
运动护肘
1、具有超强的弹性、透气性、汲水性.
2、预防腕关节损伤、增强腕部力量、美观、舒适、充分展现运动风姿、易洗涤。
3、为了健康：一个小小的投入.会换来一个巨大的收获。
简易式护肘
两面伸缩材质能服贴地提供肘关节最基本的稳定与保暖，适合在较和缓的肢体动作中穿戴。
保养康复式护肘
这种护肘特别适合于风湿、类风湿等关节患者，它不同于运动护肘需要厚度和硬度，相反更加注重保暖和轻薄，同时对发汗透气的要求更高。这类护肘的材质多使用天美龙纤维，有着所有布料中最高的保温力，同时有着极强庆塌的发汗透气功能。所以天美龙护肘还被用于辅助治疗，比如市场中爆发出巨大人气的百傲鲨护肘就属于这种。
产品特点
护肘
1、热治疗：温湿的热治疗是大部分教练、康复科医生所重视来治疗受伤的关节和肌腱。medex护肘是由高级弹性布料制成,可完全紧密贴合於使用部位，防止体温散失，减轻患部疼痛，加速痊愈。
2、促进血液循环：因medex护肘所维持的治疗热，促进使用部位肌肉组织的血液循环，此效果极有益与关誉神圆节炎及关节疼痛的治疗。此外，良好的血液循环更能发挥肌肉的运动功能，减少伤害发生。
3、支撑和稳定效果：medex护肘可增强关节和韧带抵御外力的冲击。有效地保护关节和韧带。
4、轻质，透气弹性材料，穿着舒适，具有很好的支撑和缓震作用，可机洗，易穿，适合跑步，球类和户外运动
基本评价
护肘
大家都认为手套和护肘设计出来是用来保护手和手肘的，为了尽可能满足这一需要，生产商生产了多种护肘，护肘的种类和式样有很多。当球手在长时间的训练或比赛的情况下，则感觉球很重难以抓握时，往往希望用护肘来增加手部的力量。
篮球已经成为了一项时尚运动，随之而来的就是各种流行元素在篮球场上的蔓延。从曾经的紧身球衣到如今球员们身上千变万化的护具，NBA的球员们正在引领着篮球界的时尚风潮。
如果是篮球之神乔丹的粉丝，相信绝对佩戴过护肘打球。想当年，乔丹左臂上的那个护肘 ，简直就成为了篮球迷们的统一装备。戴上护肘，仿佛整个人都变得自信起来，而且每个动作都会刻意地去模仿乔丹的样子。但是发展到后来已经很少看到戴护肘打球的人了，取代护肘的装备就是保护面积更大的护臂。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
换一批相关经验
护肘套哪种好2 那就是如何挑选适合自己的运动护肘。
年轻的时候不懂事，运动的时候觉得自己猛如牛，觉得自己什么保护措施店铺需要做，但是现在年纪不如从前，所以我在运动的时候一定会用上运动护肘。
运动护肘的存在就是为了保护我们四肢的关节，虽然说关节是身体最坚硬的部分之一，但是运动的时候难免会受伤，护肘可以保护我们的四肢关节。
选择护肘也是需要一定的技巧的，
首先选择的护肘得具备弹性、透气性等，运动的时候也会出汗，透气性强的护肘可以帮助排汗。
儿童运动护肘推荐
护肘采用的是立体的编织方法，可以带来层层防护的效果，护肘的弹力比较足，可以随意跑和跳，适合小孩子使用。
透气的面料，一点都不闷，护肘的手感细腻，穿着不会有不舒服的感觉。
护肘的做工比较好，而且是一款很有弹力的护肘，适合在运动的时候使用，穿着的时候也没有紧绷的感觉。
保护垫的厚度比较厚，穿上这个也不怕小朋友磕磕碰碰了。
这款护肘的颜值比较高，是护肘和护膝的组合装，性价比比较高。护肘的面料是轻柔的面料。而且也是速干的干燥面料。
护膝内置了硅胶，可以防止护膝下滑，拉伸的时候也不容易变形。
护膝的颜值比较高，适合女孩子使用，粉粉的，瞎祥很欧少女心的一款护肘套装，适合滑雪、滑板或者是骑行的'时候使用。
成人运动护肘推荐
李宁的这款运动护肘是性价比比较高的选择，价格也不贵，可以起到稳固关节的作用，透气性也比较强。
适合冬天的时候使用，还可以保暖和防寒。
这是一款加强型的护肘，对肘关节有防护以及支撑的作用，护肘的性能比较好，是不错的选择。
护肘的面料弹性比较好，运动的时候可以防止扭伤。
LP的运动产品一直都做得很不错，这款护肘的使用效果比较好~在运动的时候，对肘关节可以起到很好的保护作用，运动起来，肌肉也没有那么的疼了~
阿迪达斯的这款护肘采用的是尼龙的固边，可以有效的防止护膝脱线或者是滑脱的情况，护肘可以紧密的贴合肘部，可以起来稳定的支撑效果，保护膝关节~
成人轻薄透气款护肘推荐
这款护肘的材质采用的是羊毛，很暖和，保暖的作用比较强，适合冬天使用~
护肘的透气性比较强，也不容易起球，使用寿命比较长~
护肘的质感特别好，特别是手肘受伤的时候，带上这个护肘可以减轻手肘的痛苦，平常运动的时候也可以佩戴，透气性比较强，是不错的选择~
这款护肘是长款的护肘设计，适合夏天的时候使用，护肘的四面都是高弹不紧绷的，噢诶带刚比较舒适，受力也比较均匀，可以保护肘关节~
护肘套哪种好3 各种保护具的使用方法和注意事项
1、床档：主要用于预防患者坠床。常见有多功能床档、半自动床档及围栏式床档。
2、约束带：主要用于保护躁动的患者，限制身体或约束失控肢体活动，防止患者自伤或坠床。根据部位的不同，约束带可分为肩部约束带、手肘约束带或肘部保护器、约束手套、约束衣及膝部约束带等。
(1)宽绷带：常用于固定手腕及踝部。使用时，先用棉垫包裹手腕部或踝部，再用宽绷带打成双套结，套在棉垫外，稍拉紧，确保肢体不脱出，松紧以不影响血液循环为宜，然后将绷带系于床缘。
(2)肩部约束带：用于固定肩部，限制患者坐起。肩部约束带用宽布制成，宽8cm，长120cm，一端制成袖筒。使用时，将袖筒套于患者两侧肩部，腋窝衬棉垫。两袖筒上的细带在胸前打结固定，将两条较宽的长带系于床头。必要时亦可将枕横立于床头，将大单斜折成长条，作肩部约束。
(3)膝部约束带：用于固定膝部，限制患者下肢活动。膝部约束带用宽布制成，宽10cm，长250cm，宽带中部相距15cm分别钉两条双头带。使用时，两膝之间衬棉垫，将约束带横放于两膝上，宽带下的两头带各固定一侧膝关节，然后将宽带两端系于床缘。亦可用大单进行膝部固定。
(4)尼龙搭扣约束带;用于固定手腕、上臂、踝部及膝部。操作简便、安全，便于洗涤和消毒。约束带由宽布和尼龙搭扣制成。使用时，将约束带置于关节处，被约束部位衬棉垫，松紧适宜，对合约束带上的尼龙搭扣后将带子系于床缘。
3、支被架：主要用于肢体瘫痪或极度衰弱的患者，防止盖被压迫肢体而造成不舒适或足下垂等并发症。也可用于灼伤患者采用暴露疗法需保暖时。使用时，将支被架罩于防止受压的部位，盖好盖被。
那么，对于这些保护具，在使用过程中，又有什么注意事项呢?我们一起来学习：
首先使用保护具时，应保持肢体及各关节处于功能位，协助患者经常更换体位，保证患者的安全、舒适。接着使用约束带时，首先应取得患者及家属的知情同意。使用时，其下须垫衬垫，固定松紧适宜，并定时松解，每2小时放松约束带一次。注意观察受约束部位的末梢循环情况，每15分钟观察一次，发现异常及时处理。必要时进行局部按摩，促进血液循环。
然后确保患者能随时与医务人员取得联系，如呼叫器的位置适宜或有陪护人员监测等，保障患者的安全。最后记录使用保护具的原因、时间、观察结果、相应的护理措施及解除约束的时间。