极限运动并不是要命运动，很多人看的很多耍酷的行为，很多行为是非常危险的，不乏玩极限运动送命的人。我经历的极限运动，跳降落伞也算极限运动，跳伞作为极限运动，是非常惊艳和刺激的。
当飞机门打开，往下一看，成片的村庄就指甲片那么大，公路比头发丝还细，伴随着一阵阵呼啸而来的大风，还有飞机的轰鸣声，开始跳伞准备，一声令下，左脚向前一步，后脚跟随收起，跳出飞机门，拥抱蓝天。跳伞运动，不光刺激，在很多场合，也是救援的一种方法！
我辈常人，面对压力，不也是喜欢用酒来丶用歌来缓解吗？普京作为一个百废待兴的国家领导人，不仅要在军事上保持着强势，而且破败的经济更有待振兴。没有一个好的身体和一个清醒的头脑，偌大个国家能治理好吗？爬山不是最好的锻炼方法，但是最有效的锻炼方法，爬山主要是强身健体，提高肺活量。
爬山能够锻炼人的体力耐力和毅力，锻炼腿部臀部腰部和胸腹部肌肉，增强心肺和肠胃功能，还能陶冶人们的情操，是一种很好的户外运动。每一种运动都因人而异，要根据个人的身体状况作出决定，关节炎、高血压、心脏病不适合爬山。
我们选择了爬山，爬到山顶是每一个爬山者的愿望，我生活在太行山脚下，每次爬山，任意一条路线，都要爬上海i一千六七百米的山顶，全部行程十至十五公里，几乎一天的时间，体力消耗大，所以不能连续爬，我建议每周爬一次最好，不超过两次，其余时间可做其它健身活动，既很好恢复了体能，又得到了强身健体的目的。
任何运动都要有节制性，过于的透支都会给身体带来伤害，登山也是一样，建议每周一次足够，不要超负荷，不能透支体力，保护好膝盖，登山运动最容易伤害的就是膝盖，一旦膝盖受伤就很难恢复，等上了岁数会明显的显示出来，用好护具很重要。
他们是凭借自己多年以来的训练，而且拥有非常强大的肌肉力量，所以才能够爬上去。
是因为他们有专业的工具，然后他们的体能也是特别的好，他们也是有特别多的技巧，有专业的人指导，所以他们才可以做到。
他们都是经过严格的训练，才能成功，他们也是非常喜爱这项极限运动。