一、关于游泳。
恩,因为游泳是有氧运动 减肥的原理是通过无氧运动大量消耗热量(人体消耗热量的排序:胃里未消耗食物-细胞里的卡路里-再到皮下脂肪)。也就是说必须把前两项消耗完,才会消耗皮下脂肪,这也说明了为什么增肥容易而减肥难了。 所以想减肥就去健身房吧,或者自己自家锻炼,大量,快速,出汗的运动才可以减肥的,游泳可以锻炼身材,长期游泳可以使肩宽,胸厚实,增大肺活量,但减肥的效果不大的。 希望能帮助你 呵呵 另外祝你能锻炼出一副好身材!
二、游泳。。。。。.。
泳镜和泳裤啊
三、在英语中swim和swimming有什么区别
swim 和 swimming 两者作为[名词]是的分别是
swimming : [不可数名词] 游泳(运动)
Swimming is great exercise. 游泳是项很好的锻炼
swim : [可数名词] 游泳
Let's go for a swim. 咱们游泳去吧。
四、有关游泳的…
用自由泳游快,游累了换成蛙泳,还可以稍微节省点力气,一定要注意手和腿的配合,否则不是不前进就是下沉啊。