一、跑步想买条裤子，是买压缩裤还是非压缩的裤子，但是我对压缩裤有种感觉就是穿起有点不好意思啊，因为把那
买紧身的吧，对保护大腿根部有好处，你跑你的步，其实没有多少人关注你的，想多 了
二、看望糖尿病人送什么食品营养品好
糖尿病患者——必须控制糖分摄取，探望他们时，建议带一些糖分不高的柑橘类水果、水梨、草莓、葡萄柚、哈密瓜、香瓜等。
营养补充品别乱送
各类营养补充品也是常出现在住院病人身旁的探病礼品，不过现代人的饮食一般都较为丰富多样，所以除了一些过瘦、癌症、严重烧灼伤或是食欲差而进食情况不良的病人应该适度补充营养外，其他病人只要饮食均衡，没必要食用一些营养补充品。尤其是一些肾脏病人，要限制蛋白质摄取量，如果食用一些高蛋白的营养补充品，可能会增加肝肾负担，加重病情。
此外，市售的营养补充品种类繁多，在购买这些营养补充品前，应先了解病人病情和饮食禁忌，并与医生或营养师讨论后再做决定。
炖汤营养很有限
手术后的病人常会收到热心亲友炖煮的鸡汤、鱼汤。大多数人认为，长时间烹煮的汤汇集了所有营养精华，所以病人肉不必多吃但汤要多喝。不过这个观念是错误的。汤中虽然有部分蛋白质分解的游离氨基酸及脂肪、核酸，可是量很少，无法提供修复身体组织所需的热量及蛋白质。因此，要把肉类和汤一起食用，才能摄取足够营养。
另外要注意，汤品经过长时间炖熬，一些水溶性成分，如嘌呤及钠、钾离子会溶出，所以痛风患者、血中尿酸过高者、高血压、高血钾及肾病病人还是少喝为妙。
三、为什么西方人健身时不穿压缩衣
首先需要更正一下提问者的观点。西方既然有压缩衣卖，就会有人买，也许您想问的是大部分人健身为什么不喜欢穿压缩衣吧。
让我们先来了解一下压缩衣的作用。压缩衣是通过特殊的材质拼接和编织方法制成的，使用高弹力的面料通过高压力来加快血液回流,且有对关键运动肌群的包裹和支撑作用，有助于降低肌肉震动和维持肌肉排列。还能固定大腿肌肉的摆动幅度，避免无效振动引起额外负担，同时保护膝盖和防止抽筋。 这就为肌肉提供了个更加集中的支撑和稳定性。可使得健身或运动更加持久。
可为什么有些人不喜欢穿呢？有两点原因:
1.压缩衣本质上仍然是一种运动紧身衣,主要作用仍是提供肌肉压缩，想快速达到健身目的或提升成绩效果不大。
2.压缩衣更为贴身，压缩感跟强，有些人觉得被压的慌，不舒服不习惯，身体喜欢放空和自由的感觉。
