16度的天穿个睡袋还要盖被子吗？

宝宝的身体抵抗力弱，父母会在宝宝睡觉时会给宝宝添加很多衣服，担心宝宝踢被子会造成感冒。但是宝宝睡觉时，穿的太多很容易出汗而且会不舒服，所以很多妈妈会给宝宝选择睡袋，那么宝宝穿睡袋要盖被子吗？

一般情况下，宝宝穿着睡袋就不需要盖被子了。如果室温低，就要给宝宝穿秋衣秋裤后再穿上睡袋，其实睡袋相当于一个被子。如果穿上睡袋再给宝宝盖一层杯子，可能会对宝宝施加压力，这不利于宝宝的活动和翻身。当然，如果觉得睡袋不能完全把宝宝包裹住，可以试着盖一个轻薄的被子。晚上注意观察宝宝的情况，如果宝宝出汗了，就要及时去掉被子。

给宝宝使用睡袋的时候，宝宝需要穿什么衣服？

秋季：纯棉长袖秋衣裤，外面穿厚纱布睡袋，或纯棉长袖内衣+薄盖是在春秋季节的时候温度适宜，不需要打开空调，穿上内衣，加上睡袋这是最好的穿着它的方法。

冬天：不开暖气或空调（5-12度）的情况下，棉质长袖内衣+冬季厚季睡袋，薄盖，在较厚的睡袋上加上薄盖，可根据温度调节被子的厚度。