50L的登山包根本就装不下帐篷睡袋和防潮垫啊？

一般来说，仅仅装睡袋帐篷防潮垫，40L就够了，但是背包还需要装其他日常用品。所以一般男生不低于60L，最好有80L。女生不低于40L，最好有50L。

背包最重要的除了容积，还需要关注背负系统特别是腰带的设计是否舒适，背包的受力主要是靠腰带固定在臀部偏上的腰背部位，肩膀的受力应该尽可能减小。好的背包甚至可以放下肩带，只考腰带就能背在身上。背包应该尽可能买自己负担得起的最好的款式。特别是长时间负重徒步，背负系统好的背包可以大大减小疲惫和身体负担。