一、梅兰芳为了练出过硬的眼功,她是怎样练出来的？
1.《北京青年报》报道,梅兰芳练眼力的方法是“右手向前平伸上下摆动，头部不动，双眼注视食指指尖随着运动，手摆动逐渐加快到一百次，再换左手重复以上动作。晚上睡觉前、早晨及中午各做一次，长期坚持，效果显著。”
2.梅兰芳常常紧盯空中飞翔的鸽子，或者注释水底游动的鱼儿，以此来让眼睛更加有神。
梅兰芳8岁学戏，9岁拜吴菱仙为师学青衣，10岁登台。后又求教于秦稚芬和胡二庚学花旦。1915年4月至1916年9月，新排演了《宦海潮》、《牢狱鸳鸯》、《思凡》等11出戏。于1949年前先后赴日本、美国、苏联演出，并荣获美国波莫纳学院和南加州大学的荣誉文学博士学位。1950年任中国京剧院院长、1951年，任中国戏曲研究院院长，1953年，任中国戏剧家协会副主席，1959年，加入中国共产党，1961年8月8日，梅兰芳因病在北京病逝。享年67岁。
二、戴眼镜的人如何健身锻炼?
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健身前可以吃饭，但是一定在吃饭后一个小时后才能开始健身，否则影响消化。
晚上健身需要注意的问题：
一：要在吃过晚饭一个小时后开始
二：不要做剧烈健身运动，否则影响夜里睡眠
三：不要太晚做运动，否则不但不能达到健身效果，还影响睡眠
药物都是有副作用的，医生要卖药不是什么真话都会说的，年轻时候是感觉不到副作用的，老了就会诱发病变的，还是运动健身养生的，能强化你的机体功能。
三、戴眼镜可以玩跑酷吗？？
很高兴能会答你的提问~我对跑酷还是比较热爱和有些了解的~
先不说以配戴怎么样的眼睛问题~
只要你的视力能在眼睛的帮助下看的清路就可以去玩跑酷了~
想我们这种业余的跑酷爱好者玩跑酷都是很简单的动作~翻越障碍~上高墙等对配戴眼镜都不会有太大的影响
但是你有能力做空翻的话就有必要配戴运动眼镜了~
注意~我所说的是运动型的镜架~这类的眼镜能在你剧烈运动时保持稳定~不会让眼镜飞掉~
但是你配戴普通眼镜的话~只要镜架能在你跑步时不容易松动~当然也可以玩跑酷的~当然也只是普通的跳跃而已~
如果你热衷于跑酷的话你可以去配戴一副运动眼镜~这样你做怎么样的难度动作都不会担心眼镜掉啦~
如果你是怕镜框会遮挡你的视线~这样你大可不用担心~眼镜现在的设计师很合理的~
不论你是上下左右看~就算有一边眼睛被遮挡~另一边的观察范围也会完全够判断地位的~
希望我的回答对你有所帮助~望采纳~谢谢~~~
四、打排球可以戴眼镜吗?
打排球没有带眼镜，实在不行就带副隐形眼镜把，各种运动都要避免带眼镜，受到伤害的几率会很大。如果非要带眼镜的话买个大点的护目镜。
五、户外运动时戴隐形眼镜须知都需要注意什么呢
不要用太大的动作去揉眼睛，避免把隐形眼镜弄掉。
六、戴眼镜会让眼球突出吗?
您好，首先眼球突出造成的原因是因为近视引起的眼轴拉长，因为人眼前面的阻力小，所以很多人多为眼球往外凸，跟框架没有关系，但是戴框架可能有鼻梁压塌的可能，那个多是因为镜框较重造成的，可以选择隐形框架交替佩戴，或者选择无框，钛制镜架，质量轻的PC镜片来避免，欢迎追问