拉力盔怎么戴眼镜？

拉力盔怎么戴眼镜？

佩戴方法如下:

戴拉力头盔前下掉眼镜，戴上拉力头盔后再把头盔上的面罩推上去，从头盔的眼罩处戴上眼镜后再把头盔的面罩拉下来就好了

我想骑美利达勇士550跑一趟短途，大概40公里左右，本人新手啊！想问一下有经验的朋友骑行前都要准备什么？

什么路况

短途如果是一个人的话需要准备的东西多些，首先看天气预报最近是否有雨，然后就是装备了，准备好：1、骑行服（40公里短途也可以不穿），最好戴袖套保护手臂，防晒；2、骑行头盔，最好戴上，安全第一；3、打气筒和补胎工具；4、水壶打满水；5、准备好现金。还有些可带可不带的装备：骑行眼镜、头巾、地图，

普通路的话，准备好水就能出发了

40公里不算远，多准备点钱就可以了。

安全是第一的 所以护具是必须要有的 比如头盔 手套 后闪灯（夜行必要）