体育生戴眼镜影响大么？

其实在体育考试中是可以佩戴眼镜的，但建议最好把眼镜摘掉，目的是为了避免运动激烈，眼镜掉在地上，从而伤到自己或伤到其他考生！特别提醒考生们在体育考试中大可以换上隐形眼镜。

中考体育长跑应注意：

一、起跑后要力争抢占有利位置，鸣枪后立即跑出。

二、靠近内突沿跑进,靠内侧跑。

三、合理调整好跑的节奏

一般是跑二三步一呼气，跑二三步一吸气，随着跑速的加快和疲劳的出现，呼吸的频率也增加，可以采用跑一步一呼气，跑一步一吸气的方法。呼气应该有一定的深度，约占肺活量的三分之一，而且要着重呼气，只有充分呼出二氧化碳，才能充分吸进氧气。呼吸一般用鼻子与半张开的嘴同时进行，冬季练长跑或顶风跑时，为了避免冷空气和强气流直接刺激咽喉，应将舌尖上翘，微微舔住上腭。