1、把救生衣套在颈上，将长方形浮力袋置于身前；系好领口的带子。
2、将左右两根缚带分别穿过左右两边的扣带环，绕到背后交叉；
3、再将缚带穿过胸前的扣带环并打上死结。
注意：
1、在穿着前检查救生衣是否破损，充气救生衣要检查装置与气瓶。
2、有的救生衣仅在一面配置了反光膜的救生衣，如果把反光膜穿在里面，就发挥不了作用。
3、要将带子打死结，以免跳水时受到冲击或漂浮较长时间而松开。
普通救生衣穿法
1、把救生衣套在颈上，将长方形浮力袋置于身前；系好领口的带子。
2、将左右两根缚带分别穿过左右两边的扣带环，绕到背后交叉；
3、再将缚带穿过胸前的扣带环并打上死结。

注意：
1、在穿着前检查救生衣是否破损，充气救生衣要检查装置与气瓶。
2、有的救生衣仅在一面配置了反光膜的救生衣，如果把反光膜穿在里面，就发挥不了作用。
3、要将带子打死结，以免跳水时受到冲击或漂浮较长时间而松开。
手动充气式救生衣穿法：
1、把头套进救生衣内；
2、把左右两侧的带子绑死结；
3、拉动左右两侧的拉索，充气阀打开，救生衣在数秒钟内充气。飞机上的手动充气式救生衣还带有多种配备：方位指示灯的电源是由海水激活，供电时间可超过12小时；有的还配有哨子、镜子等。