夏季家长应如何有效避免孩子出现溺水状况

1、对于5岁以下的孩子，如果想游泳，家长必须要全程陪同，一刻也不能让自己的视线离开孩子。并且在平时一定要多多提醒孩子，千万不要让孩子自己一个人去游泳或玩水，也不要在没有家长陪同的情况下和朋友一起去游泳。平时可以多给孩子讲一些事例，让孩子时刻提高警惕，远离危险。

2、家长带孩子去游泳，不管是室内还是室外，都要和孩子保持一定的近距离，保证发生危险的时候能够到孩子。

3、做游泳运动时，先让孩子做一下热身运动，防止孩子在游泳时抽筋。

4、如果在游泳池游泳，要选择有专业救生员和救生设备、医务室等较正规的游泳场所，虽然有些家长会游泳，但是在紧急时刻，还是有专业救生人员和设施的比较保险。

5、如果孩子有心脏病或者身体不舒服的时候，一定不要让孩子游泳，容易造成危险。如果孩子非要玩水，可以让孩子选择在浅水区玩水。

6、孩子游泳过后，需要观察孩子是否出现发热、头痛等身体不适的症状，以免发生延迟性溺水和干性溺水，如果出现不适，需要及时到医院检查。