护腰带固定腰椎有用？

有用的

2 因为护腰可以提供腰部支撑和保护，减轻腰部疲劳和压力，防止腰部受伤或加重已有的腰部问题。

3 除了佩戴护腰外，平时也可以注意腰部的休息和锻炼，比如每隔一段时间站起来活动一下身体，做腰部保健操等。

另外，选择合适的椅子和办公环境也有助于保护腰部健康。

护腰带固定腰椎是很有用的，它不仅可以固定腰椎，而且可以帮助你在走动的时候对腰椎的闪动和挪位都起着重要的保护作用，因为你不可能在躺在床上一动不动，是需要活动或者是上厕所的，所以说这个护椎是很有作用，

有，护腰带固定腰椎有用。护腰带固定腰椎可以给腰部做一个支撑，对腰部起一个保护作用，尤其是需要腰部发力的时候，对腰部是一个很好的保护。