23岁膝关节软骨都磨辩笑州没了，需要补充氨糖软骨素来修复，氨糖是关节软骨的重要营养物质，它对软骨主要有五种功能。第一，氨糖可诱发软骨细胞生成蛋白多糖，从而帮助修复已有损伤的关节软骨，生成新的关节软骨。
想要更快恢复，则需要健力多氨糖软骨素钙片的帮助，全面呵护关节健康。
而骨关节携蔽问题可不能升旦轻视，它影响着我们生活的方方面面，毕竟坐立行走都离不开骨关节。如果你想给关节补一补，或是家中有老人骨关节不好，想试试氨糖氨糖软骨素，看到这篇文章不用去纠结氨糖软骨素什么牌子好啦！
正常情况下，是不可能会出现23膝关节软骨都磨没了的情况。而如果出现这种现象，可能是平常经常以不正确的姿势进行大幅度运动瞎尺，再加上不注重关节的保养、饮食上摄入的氨糖、软骨素以及钙物质很少等多方面引起的。
关节软骨没有神经支配，也没有血管供应营养，其营养成分必须从关节滑液中获取。所以关节滑液一旦减少，不仅仅是断了营养的供应，同时还会造成软骨的严重摩擦。
那么如何获取较多的关节滑液呢?
可以适量的补充软骨素，因为软骨素能将更多的水分吸入蛋白多糖分子内，让软骨变厚，同时仿橘增加关节内的滑液量。
想要补充软骨素可以试试食用健力多氨糖软骨素钙片，软备神团骨素与氨糖、钙联合使用，更有利于关节的健康。
首先如果是轻度的磨损，可以服用营养软骨的药物进行治疗，如氨基葡萄糖，还需要明确磨损的原因，如果是体型较胖导致的膝盖负重引起的磨损，还需要控制饮食，配合有氧运穗脊动，进行减脂。其次，如果膝盖磨损的比较严重，影响正常生活，可以采取关节置换术的方式进行治疗。平时需要减滑族氏少爬楼、爬山信散等容易造成膝盖磨损的运动，尽量选择游泳等不会对膝盖造成负重的活动。
第一，平时注意保暖，颤隐避免参加剧烈运动，少爬山、打球等。第二，尽量少上下楼梯。第三，坐厕。第基族四，参加锻炼，如游泳，加强股四头肌的锻炼。第五，热敷热熏膝盖。第六，关节腔打点玻璃酸钠。第七，配合点止痛药，吃点塞来昔布和茄锋厅氨基葡萄糖。希望我的意见对你有帮助
膝关节软骨磨没了，可以服用氨糖类的药物，活血颤敬类的药物进行治疗，谨遵医嘱用药。同时可以佩戴护膝来保护关节。如果通过保守治疗无法缓解症状，需要到正规的医院茄庆慎进行手术治疗。术后还可以到康复科在差埋治疗师指导下进行运动功能锻炼。