一、户外拓展活动有哪些？
参加户外拓展训练，是很多人体验户外运动生活选择的一种方式，不但可以体验户外运动生活的乐趣，也能结识一群和自己同样热爱户外运动的朋友。第一次参加户外拓展训练，需要注意哪些事项呢？今天小编以 上海天下拓展训练中心基地 为例，总结需要注意的9个要点，希望能帮大家。
1 身体：所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。（如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，请及时向带队教练说明）；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。
2 行为：请在活动期间准时集合，不缺席，不迟到；在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。
3 药品：我们备有常用药品（创可贴、藿香正气液、救心丸等），如有需要可以向带队教练索取。
4 穿着：活动前，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋（特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活动的服装（女士请勿穿裙装），另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。因早晚温差较大，请注意保暖（戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜）。
5 物品：活动过程中，为避免弄伤，请勿佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放坚硬的物品（如手机、钥匙、硬币等）。女士请勿佩戴坚硬头饰。
6 行 动：活动期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方组织者同意；有困难找教练，要求帮助；服从统一安排；学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品。
7 环 保：在活动中，请您爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾。
8 饮 食: 活动中严禁吸烟，请勿饮酒，俱乐部保证饮食的安全卫生。
9 关于天气：除非在课程开始前遇到剧烈变化的天气，否则将不会取消或延期培训，但可根据天气变化情况及时适当调整活动时间或以其它项目代替原有课程。
二、石燕湖拓展训练怎么样？
推荐一个不过的做拓展训练的公司，我们公司都在那做的，效果很好。。
安德伟业企业管理咨询有限公司是一家专注于“体验式教育”研究和推广的专业拓展公司，长期致力于户外拓展训练、拓展培训、真人CS野战、企业内训、企事业单位军事化管理培训、旅游拓展、青少年素质拓展与个人成长等专业课程的理论研究与培训实践。
三、明阳天↖下拓展训练在哪里？
我们公司每年都会在明阳天↖下拓展进行户外拓展培训，明阳天↖下拓展拥有一支资深的培训师队伍，培训讲师具有丰富的中外企业管理及培训经验和户外专业技能，在整个培训过程中能与每位学员很好的交流并分享心得。明阳天↖下拓展29个专属培训基地及数百家合作基地，可同时容纳100—2000人进行培训，基地环境怡人，在拓展培训的同时又能欣赏美丽的景色，望采纳。
四、温州平阳有什么好玩的吗??
南麂列岛、南雁荡山、西湾海鲜排档
五、九鲤溪户外拓展训练
九鲤溪户外拓展训练在福建省福州。
从温州到福州驾车前往335公里–大约3小时30分钟（一路基本是国道或高速公路）
九鲤溪峡谷户外拓展训练
来源：福建省旅游公司，出发城市：福州，价格：￥1元，出发时间：天天发团，行程天数：2天
拓展培训带给你的，不是具体的航海技能，是一颗面对风浪镇定自若的心﹗
2009年九鲤溪峡谷户外拓展训练
方案设计：征途户外训练中心 培训部
地点：九鲤溪征途户外拓展训练中心(九鲤溪风景区内)
对象：学校/公司等社会团体
方案：CS真人对战+场地高空拓展体验+峡谷拓展
备注：团队人数要20人以上方能成团.
联系人：唐钦、83333450、83333451(F)
地址：福州市五一北路力宝天马广场8层
六、温州平阳什么地方最好玩
西湾风景名胜区是国家2A级景区，位于平阳县的东南部，从南至北可分为杨屿山、二沙、西谷仓、西湾、跳头五大景区，是一个以海蚀、礁岩、滩涂风光为主体的海滨、海岩型风景区
南雁荡山