一、瑞典健身女王
适合大量锻炼和体育运动员的人群
VIKING FORCE(北欧海盗)，一家来自瑞典的高档运动营养品品牌。秉承瑞典高质量,高品质的特性，北欧海盗致力于成为一家高端运动营养品领导者。北欧海盗所有的配方均经过全面研究和测试，所用原料均来自于世界顶级原料厂商。生产环境严格按照欧洲制药厂标准，所有生产设施均通过GMP，HACCP认证。
肌酸都适合体育生，喝当然是可以喝，但有多少用就另当别论了。
肌酸，都是针对短暂肌肉训练效果好（无氧）。估计100米200米，这有好处。中长跑没多少用。举重有用，标枪就不一定。
当然，在训练恢复后也可以用来帮助肌肉恢复与增长。
一般来说使用这些东西都是要考虑整体的训练计划和营养状况的。
二、瑞典健身美女
eleiko杠铃片贵是因为：
1、拥有绝密的钢材配方。eleiko杠铃片创立于1957年瑞典，世界顶级杠铃品牌，以绝密的钢材配方稳居行业翘楚之位。
2、自1957年问世以来，ELEIKO生产的杠铃及力量设备不断突破行业标准。ELEIKO现已成为IWF（国际举重联合会）、IPF（国际力量举联合会）和IPC（国际残疾人奥林匹克委员会）认证的举重器材，并多次成为奥运会指定品牌。
三、瑞典健身品牌
比约·伯格
1973，前瑞典球员比约·伯格成为Fila代言人，穿着Fila网球系列，连续拿下6届法网公开赛冠军，5届温网冠军，成就70年代Fila光荣时代。
百年运动时尚品牌FILA创建于1911年意大利Biella小镇，是FILA兄弟创立的一家纺织和针织的服装品牌。上世纪七十年代，为配合多元化发展，FILA转向运动服饰，先后开发了网球、高尔夫、健身、滑雪、登山、篮球等系列。
四、瑞典健身网红
斯帝卡STIGA是瑞典品牌。STIGA斯帝卡创建于1994年。乒乓球拍面创新型品牌，全球领先的乒乓球用品生产商
斯帝卡（Stiga）体育用品有限公司成立于1944年，是一家有着60多年历史，全球领先的乒乓球用品生产商，在全球范围内有100多家合作伙伴。在过去的半个多世纪以来，斯帝卡的产品得到了广大乒乓球选手和爱好者的认可，在这期间，斯帝卡在生产工艺以及产品开发上不断的进行创新，以保持斯帝卡在乒乓领域的领先地位
五、瑞典健身女神安娜
女人骑着马，不徐不疾地奔跑在草地和树林之间的时候，很轻松，也很会产生联想。
她会觉得自己是一种主宰；她还会引导起一些浪漫的战争年代的爱情故事，甚至她会把自己想象成嘉宝扮演的瑞典女王安娜，穿着马裤，策马扬鞭，一路冲进皇宫。
也有一些女人喜欢马裤胜于喜欢骑马，她们就喜欢穿着紧身的小背心和宽大的马裤，戴着黑色的礼帽，手里甩着马鞭，在空旷的地方走一遭。
她们觉得有大片的马群作自己散步的衬景，也是很得意的事情。
骑马时，不要穿裙子，这样既不雅观也不安全。
最好是穿马靴和马裤，要戴上帽子，保护头颅。
如果没有马靴和马裤，可以穿厚实一点的运动靴或牛仔裤。
不要轻易上马，冒失会闯祸。
也不要一到马上，就想策马飞驰，要在耐心地听从教练员的指点和完全掌握了骑术之后，才由慢而快地练习。
骑马时，要松弛，不要把缰绳拉得很紧。
缰绳拉紧了，一是马匹跑不起来，二是会使马匹抬起前腿，把你从马上掀下来。
假如你要让马停下来，可慢慢地收紧缰绳，直至马匹立定。
“骑马减肥的作用最明显地表现在小腹，这个部位的脂肪通常也是最难消除的。
”杨教练如是说。
骑马让你在不知不觉中给腹部施加了力量，逐渐让它变得紧致有型。
马上坐姿： 初次接触马术，北京骑马掌握正确的坐姿是课程的第一步。
用前脚掌轻踏马蹬，脚后跟略微下沉，大腿靠紧马背，小腿贴着马肚子，自然微曲；上半身姿态更为关键，收腹挺胸，打开双肩，感觉到整个脊柱是挺直的，颈椎伸展，下颌略收，目光平视前方。
人马合一：在骑马的运动中，能够把握马匹的运动韵律，合理地缓冲马浪，就不会觉得颠簸了(不过这是在打下基础之后才能感受到的乐趣)，其中小腹用力是关键。
为了能够保持背部的挺拔，腰腹力量不能懈怠，腰部可以发挥柔韧力量，但是小腹自始至终都是紧紧绷着的。
做轻快步练习时，身体要随着马浪抬起、放下，这时候除了腿部顺着马浪的趋势要借力使身体上抬而外，还要用腹部力量使上半身向上挺起；快步相对累一点，要压住马浪，整个身体合着马浪节奏，以腰腹力量向前推进，肩部不能晃动；跑步对于熟练的骑手来说最为轻松，马在奔跑的时候形成的马浪是圆形的，能够顺着你的正确坐骑传递给腿，然后传导给腰腹，从而推动前进。