一，灰汤温泉旅游度假区位于长沙市西南部，气候宜人，展示了源远流长的灰汤温泉文化，是一处难得的世外桃源，也是集温泉养生、运动休闲、会议培训、健康体检于一体的旅游度假胜地。灰汤温泉是我国三大著名高温复合温泉之一，由渗入地下的大气降水和地表水组成，属于高温碱性；温泉水量丰富，富含对人体有益的29种微量元素，素有“天然药泉”、“汤泉沸玉”之称。
二，汝城热水温泉旅游度假区总面积108平方公里，是与湘南民居建筑群为主流风格的大型热泉天体疗养度假福地，拥有福泉山庄、官溪山庄、飞水寨南国天山、德寿山森林公园、热水河漂流、黄石古冰川遗址群和黄龙洞竹海等景区。汝城温泉拥有独特的地热资源，是我国南方水温较高、流量较大、水质较好、热田面积较宽的天然温泉；汝城热水温泉地表水温高达98℃，富含多种微量元素矿泉。
三，郴州天堂温泉度假山庄植被完好，景色宜人，交通便利，是集温泉旅游、餐饮娱乐为一体的度假胜地，以其丰富的温泉沐浴文化和独特的温泉魅力吸引众多人。天堂温泉采自距地表800米深处，富含对人本有益的锂、锌、锶、偏硅酸等多种微量元素和矿物质，共有二十余种特色温泉沐浴方式和20多个形式、功能各异的温泉泡池，被业内专家称之为“绿色天堂水，洗醉幸福人”。
四，江垭温泉度假村是张家界第一家温泉度假村，也是目前湘西一家仿古式半露天江垭温泉。江垭温泉度假村建有20余种各具特色、各富功效的高标准露天江垭温泉池和室内江垭温泉池。自然园林式布局，鹅卵石铺成的青石板小路，假山瀑布，小桥流水，江垭温泉池宛若明珠镶嵌其中，一派恬淡宁静的山野仙境，极具乡土格调。江垭温泉度假村集温泉、餐饮、客房、会务、健身、娱乐、桑拿、美容等经营项目于一体，特别适宜于休闲、度假、娱乐、疗养、会议、培训和商务活动。