一、游泳的好处是啥?
游泳的好处
●游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤。
●游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力。
●游泳能改善体温调节机能，预防感冒，如果已经感冒，不要游泳，否则易得心肌炎等疾病。
什么人不宜游泳
●患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。
●沙眼、中耳炎、皮肤病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。
●饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。
●月经期不宜游泳，若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游，但时间不宜过长。
入水前准备
●游泳前进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴（在30－40℃之间）能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水
池中的温度——一般为27℃左右。
二、天津市区哪里室内游泳价格和环境最好
天津市游泳跳水馆
> > 是天津市专业训练基地。其室内游泳池面向公众全年开放，该游泳池长50米，宽
> > 21米，可栏八条泳道，水深2至3米，循环过滤消毒，保证水质。馆内有500余个座位，
> > 可承办国际国内比赛和大中型群众性娱乐活动。
只不过只有下午一点到两点半对外开，环境绝对好~~
天津游泳运动中心复康路游泳馆开放两个泳池，全部室内，室温保持在32摄氏度
> > 左右，水温在27至28摄氏度左右。大池长50米，宽21米，深1.9米.小池长15米,宽9
> > 米，深1.2米。全部循环过滤消毒，并提供现场指导、教练、救护和热水洗浴。
可以办通票，环境也不错，附近大学的游泳课很多也选在这里~~
另外，第二游泳馆，体院游泳馆还都不错~~
三、哪个牌子的游泳包好用？
李宁牌游泳包好用。
李宁牌是中国知名运动品牌，世界知名运动品牌，成立于1990年，是大型运动户外装备提供商，专门从事于体育事业的发展，自主开发的的体育用品企业，已逐步成为代表中国的、国际领先的运动品牌公司。产品主要包括运动休闲鞋类、服装、器材和配件产品。
泳乐牌子的游泳包好用，泳乐牌子的游泳包有很多功能，可以双肩背，还可以缩小放进旅行袋里，，泳乐牌子的游泳包有单独放洗浴用品的区域，还有单独放游泳用品的区域。