一、骑行的人，为什么一定要戴眼镜和头盔？
眼镜的作用主要3个，1.防风，2.防尘土，3.太阳镜的作用，头盔主要作用两个，1安全防护，2.降低风阻。
二、戴眼镜有什么好处？
近视眼戴眼镜好处还是很多的，可以减少视力疲惫，也有矫正大轮仿眼睛近视的作用，也有利于防止眼睛斜视的发生。否则会导致度数加重，严重影响日常生活，戴着眼镜，就能获得清晰的图像，从而使矫正后的视力，平时注意患处卫生，禁止用手触摸患处，日常生活做到少用眼，多运动，保持充足桐缺睡眠，生活养成良好习惯，对防止度数加滚纤重有帮助。当在学习工作上感到有影响时，最好是配戴眼镜，戴眼镜不但不会使近视加深，反而会保护眼睛，提高视力
不少近视者不愿意戴眼镜，一方面是影响外貌，一方面是担心越戴眼镜，近视度数会越来越深。其实不然，戴眼镜的好处可多了，今天就来给大家介绍一下!
1.戴眼镜的好处：矫正视力
戴眼镜可以矫正视力近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不清楚，而配戴了近视镜后，就可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正。
2. 戴眼镜的好处：减轻视疲劳
戴眼镜可以减轻视疲劳近视而不戴镜，必然导致眼镜极易疲劳，其结果只能是促使度数日益加深。正常戴镜后，视疲劳现象就会大大减少。
3. 戴眼镜的好处：预防外斜
戴眼镜可以预防治疗眼外斜近视眼视近时，眼的调节作用减弱，时间一长眼外直肌作用超过内直肌，就会引起眼位外斜。当然，近视伴外斜，仍可通过近视镜矫正。
4. 戴眼镜的好处：防止眼球突出
戴眼镜可以防止眼球突出青少年由于眼球仍处于念哪发育期，运高拍调节性近视极易发展旁羡为轴性近视。特别是高度近视眼，眼球前后径显著延长，外表即表现为眼球突出，如果近视一开始就正常戴镜矫正，这种情况就会有所减轻，甚至可以不发生。
5. 戴眼镜的好处：预防弱视
戴眼镜可以防治弱视近视而没有及时戴镜，往往造成屈光不正性弱视，只要配戴合适眼镜，经过较长时间治疗，视力大多会逐渐提高。
戴眼镜的好处有：首先眼镜可保证异物不会被风宽指刮入眼睛，如灰尘，沙土等。其次眼镜可减少有害光线射入眼睛，少受辐射。眼镜可充慎厅配当眼睛防护罩，不易被尖锐物伏袜体碰到。
戴眼镜有什么好处？戴眼镜如果不是近视眼，戴眼镜有很多的好处，比如天热的时腊乎游候再戴上眼镜，可以预防紫外线，紫色眼睛嗯轮销，在开车的时候戴上眼镜，视线会更好，不会太阳，不会晒到眼睛看不清，路顷首戴上眼镜，还可以防止自己的嗯，皱纹争夺有很多很多的好处
戴眼镜中告派的好处就是纠正我们的视力，当我们近视卖贺眼的时候，我们友搭看远处的东西就会看得不是很清楚，但当我们戴眼镜的时候，我们能够看清楚黑板上的字，看清楚远处的字，所以是非常好的。
三、近视怎么戴骑行眼镜？
有两种方法：1是买那种适合近视用的骑行眼镜 就是骑行眼镜的镜片后面加了一个塑料框架 可以拿那个框架去眼镜店配衣服近视眼镜 那个框架不用也可以取掉 2就是带隐形眼镜然后就正州随便带个骑行眼镜了
不知道你所谓的长途是多长 如果就是1 2天的路程 就可以带隐形眼镜 我平时骑车都是带的隐形眼镜 基本没什么不舒适的地方 带隐形眼镜的话最好带上滴眼液 以免眼镜太干燥 自己平时用的框架眼镜最好也带上 以防万一（不然隐形眼镜掉了就完了・・・）
如果是用那种近视专用的骑行眼镜的话也可以 那样眼睛要舒适些 不岩败过缺点就是视线范围会有影响 因为骑行眼镜镜片后面的框架一般设计的比较小 意思就是近视镜片比较小 骑行的时候对于眼镜余光看左右还有就是回头的时候 会有些影响 怎么选择就看你自己咯 我也是买的可以上近视镜片的骑行眼镜 不过从来都粗清颤没用过 一直都是出去骑车都带隐形眼镜・・・・・
去眼镜店，用芹判你骑行眼镜的镜片做模子蔽歼，做一副有度数的镜片按上就行了，我用的就是。也有专业的近视运动眼镜，去配一副可能贵一些宏首冲！
定做个骑行眼镜镜片换近视镜片，一般的配眼镜店都可以的。我500+就这么干！镜片用一般钢化玻薯灶璃的就数亩扮可以了。流汗脸耐运出油，用点控油收缩毛孔的洗面奶就OK了。
有的骑行镜是可以配近视的，用这种啊
在脑袋后面栓根弹力绳防止掉
四、戴眼镜还可以再戴骑行眼镜吗？眼镜用户太不方便了，有大神支招吗？
可以带树脂变色近视镜，也可以带一种加装近视镜片的骑行镜。就防风效果而言还是后一种要好。RUDY作为专业的运动品牌的制造商，为运动爱好者打造专业的运动眼镜头盔等设备。
RUDY有针对近视用户提供矫正度数、散光、轴位等数据专属定制，每一片近视片都是按照不同的数据设计不一样的加工工艺，每一片都是定制化，世界上独一无二。哪怕是两眼度数不同，也可以佩戴两只相应度数镜片，真正做到人性化配镜。
如果你已经拥有一副Rudy眼镜，又想有多种选择，那么铝挂结构是最优选择。
它梁顷很灵活，就像多了一个备片，在你需要的时候换上它。而且，你也可以选择运动光学变色片，以适应更多光线环境。
可保护穗销眼睛不受紫外线的伤害，提高对比度，消除眩光橡族陆，让骑行更安全
总得来说，这是一款外形帅酷、实用、设计注重细节、非常贴心的一款骑行眼镜。
对于骑行的车友来说，是非常值得拥有的。
可以的，现在很多品牌的骑行眼镜都配有近视框，直接去眼镜店配付镜片就可以了⌄。