竞速跑鞋什么意思

竞速跑鞋就是职业运动员或业余精英跑步者的跑鞋。

跑鞋与普通跑鞋的本质区别在于，跑鞋更薄、更轻，保护性、缓冲性和稳定性更差，当然，对于高水平跑步者来说，他们不需要太多跑鞋的保护，通过多年的系统训练。

他们的脚踝、小腿等肌肉具有良好的跑步专项能力和力量，可以充分发挥肌肉作为主动保护装置的能力，也就是说，高水平的跑步者有能力驾驶跑鞋。

竞速跑鞋的优缺点：竞速跑跑鞋的优点是可以提高跑步者的整体配速，整双鞋的重量更轻，中底材料反弹更快，鞋面材料透气性更好，缺点是鞋子的整体支撑力不足，不能很好地保护跑步者，脚踝力量不足的人容易扭伤脚踝。

运动鞋是根据生物力学的需要，跑鞋可分为三类：提供减震、提供稳定性和提供运动控制，提供减震的跑鞋通常有一个柔软的夹层鞋底，这有助于脚在运动中受到均匀的压力，并帮助脚吸收震动，鞋子通常很轻，稳定性相对较差。