一、适合长跑短跑的运动鞋有哪些？
1. Nike Air Zoom Pegasus 36：它采用最新的Zoom Air气垫，提供轻盈减震性能，适合长跑短跑。
2. ASICS GEL-Kayano 26：它采用GEL前后跟的技术，可提供出色的支撑性和阻尼性，适合长跑短跑。
3. Nike Zoom Fly 3：它采用ZoomX气垫，提供柔软而可靠的减震，可有效减少脚踝受力，适合长跑短跑。
4. Adidas Ultraboost 19：它采用Boost气垫，提供舒适的减震性能，把跑者的能量反弹回来，适合长跑短跑。
5. New Balance Fresh Foam 1080v10：它采用Fresh Foam中底，提供最大的阻尼及科技，适合长跑短跑。
6. Brooks Ghost 12：它采用BioMoGo DNA和DNA LOFT气垫，提供舒适的减震和阻尼，适合长跑短跑。
7. Saucony Ride 13：它采用PWRRUN+气垫，提供灵活的阻尼，支撑力强，减震效果出色，适合长跑短跑。
二、跑短跑穿什么鞋
你好小朋友！
我是体育狂人，20多年的体育教学训练了。很高兴为你服务，你的问题：最近校运会 我还是小学生不大懂跑步的事 我报了60米和200乘8的接力跑 准备买一双跑鞋 不知买什么鞋好？ 穿钉鞋是长钉还是短钉 钉鞋是胶钉还是真钉？
我的回答：根据你提供的情况，假如你的场地是煤渣的你要买长钉，如是塑胶的场地要买短钉。价格30-50元的都可以，如果有钱可以买更好的。
祝：快乐！健康！
三、100米短跑穿什么鞋好（煤渣跑道）
穿钉子鞋跑最好，钉子选择中钉
四、凭自己的经验说说那款跑鞋性能最好，适合跑400米以下的
可以按情况来分，如果你是要400米长跑的，你可以选择nike zoom的赤足跑鞋，那种鞋子透气，重量很轻，几乎感觉不到，而且很舒适。图片：www.niketome.com
如果你是要100米和200米的短跑，你可以选择nike 8803刘翔跑鞋系列，这种气垫鞋比较适合冲刺，舒适度也比较好，重量也不重，但是价格比较高，图片：www.niketome.com
或者你可以自己上www.niketome.com 这个网站看看，自己挑选