慢跑鞋哪个牌子好，减震又是哪种好？
我跑步五年多，穿过亚瑟士、索康尼、布鲁克斯、安德玛、国产云跑等各种型号，牌子都不错，每个牌子又有缓震、支撑等系列 ，适合不同的脚型。个人觉得最舒服的还是索康尼胜利系列，轻巧软弹，缓震极好，全马都可以轻松驾驭。国产新锐云跑慢跑训练也很不错，性价比高。
慢跑鞋哪个牌子好，减震效果哪个好？
这个问题要结合自己的体重，脚型等各方面来讲一讲。
体重不同，需求也不同
体重较重，优选缓震效果好的，对鞋的重量可以不用过多纠结。
亚瑟士的 Nimbus系列，Kayano系列都是不错的选择。Nimbus更侧重于减震，而Kayano则更侧重于支撑。
美津浓 wave rider系列也不错，新的rider价格高了不少，折扣力度比较大时推荐。
索康尼的Triump系列也不错，有好些跑友的反馈都兆拆很不错，可以尝试。
不同脚型，需求不同
低足弓，扁平足的跑者，优选支撑系跑鞋。亚瑟士 Kayano和GT2000都还不错。
前足较宽的，优选宽楦版，2E或4E。
不同落地方式，需求也不同
脚跟落地，优选脚跟底部缓冲性足的跑鞋。
前掌落地，优选前掌缓冲足的跑鞋。
如果跑姿问题不大，脚型也正常，追求性价比的话，推荐多威的征途，脚底超级耐磨，跑个1500公里，丝毫没有压力。
你可以试穿斯凯奇品牌，我的最爱。鞋底柔软，轻盈舒适，很适合散步、慢跑穿。
不请自来~
现在的跑鞋市场可谓是各大品牌的必争之地，像是以Zoom，Air Max为代表的物理缓震结构，又像是以Boost为代表的材料缓震结构，其实无论是物理缓震结构还是材料缓震结构都是为了更好的服务于大众跑者，让鞋子的缓震更好，脚感也更好，下面就来说一说到底哪个适合慢跑，首先说Zoom ，Air Max，这一类的物理缓震结构，说白了就是通过物体的形变来达到缓震的效果，例如耐克的Zoom气垫，就是通过人体对气垫的压缩，里面的纤维丝快速的回弹来达到缓震的效果，这也是为什么Zoom气垫会给人一种比较弹的脚感，再说Air Max 虽然没有Zoom的回弹效果，但是却比Zoom要软，而且非常软，像是Air Max720这双鞋子，重新改进的Air Max气垫取消了气垫里面的气柱，让气垫在静态穿着的时候就有很大的形变，而且取消掉了气垫上当的缓震泡棉，让脚直接接触气垫，脚感非常软，但是，这种鞋子却不适合跑步，因为取消气柱，所以导致鞋子的形变太大，空气受力后会非常不稳定，容易发生崴脚风险~再说Boost，React,Zoomx等材料缓震，其实跑鞋中底最佳的解决方案还是材料缓震，在Boost出现之前人们只是知道最好的缓震是Zoom，但是Boost的横空出世可以说是给了耐克和众多品牌当头一棒，甚至一度让耐克的跑鞋黯然无光，因为脚感实在是太棒了，又软又弹的，由此，各家才集中在缓震材料上发力，以至于出现这么多的 科技 ，可以说Boost才是缓震材料的推动者，至于哪个更适合绝培跑步，当并猜唯然是缓震材料，脚感软弹适中，稳定性更好，重量更轻，缺点也是有滴，例如耐用度不如气垫，在低温环境下会有变硬的现象，在长期的使用中会有褶皱出现等等…但是，在中底缓震 科技 上第二种还是首选，Zoom 不也是被缓震材料包裹住吗，选跑鞋的话，如果是慢跑建议选择钩子家的Vomero 15，无论是鞋面还是鞋底，都是两个字，舒服，或许这也是Vomero系列一直自来给人的感觉…
李宁超轻17，轻，弹性又好，价格还不贵。
太极1.0P，不错
李宁的超轻产品都有什么啊？都叫什么
（Run Free）第一代！2005年3月，李宁公司推出超轻透气跑鞋——Run Free，采用新型的超轻eva材料，选用韩国进口皮料，鞋面大面积的采用具有良好透气性的三明治网布，同时鞋垫上也增加透气口，使透气性能大大提高。良好的抓地力、防滑设计及平衡功能，使跑步更加舒展、惬意～ （蜂鸟）第二代！在第一代的基础上增加中底的支撑性，内置TPU垫片，支持足弓，防扭、力传导。在外型上比第一代在设计上较显轻巧，样式也显得更具活力。但在配色上仍选择较深沉的配色。耐磨防滑的特性，使该鞋款的运动性和安全性都大大提高！ （天羽）第三代！优化鞋底橡胶，龟背竹文饰设计，叶茎状TPU，关键部位的防滑橡胶，将鞋子的运动系统功能提到最大值。超轻的Phylon中底，使运动负荷大大减轻，将运动的舒适度大大提高 （逐风）第四代！继续为鞋子减负！鞋底比第三代减轻22.7％，整双鞋轻了14％左右，而耐磨性和防滑性则更为突出！ （翔羽）第五代！翔羽，以燕子为喻，渐进色与3M反光支撑条构成的光反映，强调了鞋子如燕子羽翼般的轻盈感！燕尾形的线条及颜色饰片体现出鞋子的速度感！轻盈、速度、灵动，翔羽倾情演绎！中底首次采用耐磨压缩PHYLON材质，韧性及弹跳性都大大提高！与顶级慢跑鞋一样，翔羽在中底还嵌入用来抗扭转的TPU材料，以支持如此轻质的跑鞋的安全性！如燕子般飞翔，翔羽！ （蝉影）较之超轻五代产品翔宇有着更为诗意化的名称，而通过自2005年3月第一款超轻概念的跑鞋以来，李宁超轻跑鞋已经有着5代产品的发展，其综合技术也是不断提升。第六代超轻跑鞋--李宁蝉影的出厂日期是2008年12月底，而各地李宁专卖店的上柜时间统一为2009年4月。蝉影与第五代翔宇最为显著的提升之处在于舒适性的提升和缓震性能的进一步加强。同时，李宁蝉影也第一次引进了“和”楦技术及“腾云”鞋垫。关于“和”楦技术及“腾云”鞋垫 整理的好累~~~~~~~不错吧
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