一、救生衣的使用方法?
在水上救生、求生、甲板作业和训练时，均应穿着救生衣。救生衣根据适用对象的不同分为成人救生衣和儿童救生衣；根据工作原理不同又有普通救生衣和充气式救生衣（又称为气胀式救生衣）之分。
下面真人示范普通救生衣的穿着步骤：
1、将救生衣套在颈上，把两长方形浮力袋放置胸前，缚好颈带。
2、将缚带向下收紧，再向后交叉。
3、将缚带拉到前面穿过扣带环扎紧。
4、穿好救生衣的式样。（左肩部有呼救哨一只）。
二、如何使用飞机上的救生衣
救生衣的使用方法：
1）、取出救生衣，撕开包装，经头部穿好；
2）、将带子扣好系紧；
3）、拉动红色充气手柄，救生衣自动充气；
4）、充气不足时，拉出人工充气管，用嘴向里充气；
5）、成人救生衣给未成年人穿戴时，将带子放在两腿之间，扣好系紧；
6）、婴儿救生衣穿戴时稍有不同，请从乘务员处得到帮助。
三、在海上遭遇海难时，正确的自救方法是什么？
海上旅游遇险自救方法 我国的海洋旅游资源丰富，近年来海洋旅游正在我国沿海各地兴起，游客在尽情欣赏海上美景的同时，如遇到船舶发生各种险情，又该怎样开展自救，最大限度地减少对生命的危害？
遇险时首先要调节情绪，必须要保持冷静，千万不可惊慌失措，要沉着应对。每艘船上都有一名船长，船长是船的总指挥，客船遇险后，要听从船长的指挥，安全撤离。
在船的主要过道或大厅人流相对集中的地方，都标有安全出口示意图。上船后对这些标识要注意识别其方向，遇到非常事态时迅速撤离，赢得时间进行自救。
客船上都配有救生衣和救生圈，其数量是按船的等级比例配备，救生衣平时放在座位附近，游客上船要熟悉救生衣和救生圈的放置位置，没有经验的游客还要看清救生衣的系带图示，绳带必须扎紧系牢，以免在海浪中救生衣被冲走。在穿救生衣时还要看清它的前面和后面，区别救生衣前后的方法很简单，衣前部分的填充物(如泡沫)较衣后部分的要大要多。因为这是根据科学设计，如果救生衣穿戴正确，在海浪中即使你昏迷过去，救生衣仍能保持使你的面部朝上并呈一定的角度，而不会让你口鼻呛水。标准的救生衣都配有救生哨，吹起急促的口哨表示你需要紧急救助。
如果遇到必须弃船跳水，而你的水性又不是很好，只能勉强保护自己而无力救助他人时，你应尽量不要从他人的面前游过，以免被没有水性的游客抓住不放，而耽误你的自救，导致双双不幸，类似的事件在海难事故中常有发生。如果在船上不慎落水，除了保持身体悬浮于水面之外，最重要的就是要引人注意，寻求救援或呼救，拍击水面发出声音是行之有效的办法。在水中，用一只手臂挥舞(不能用两手，否则会沉入水底)，加大动作幅度更能引人注意，如果穿着救生衣或在救生艇上，可能备有警哨和灯光装置，能规则地发出海上求救信号。如果手边没有救生衣，可用裤子制作一个简易的漂浮口袋：绑紧裤腿，拽住裤腰两端在水面抖动，使裤管充满空气，套在腰上可暂时使人保持漂浮。
划水时为节约体力，要缓慢而有规律，如刚离开沉船，慢慢迎着风向将其避开，同时要远离油料和废物。
在有可能的情况下，抓紧时间登上救生筏，如果落在水中，游到橡皮筏的尾部而非两侧，先放入一条腿，然后翻身滚入。记住：不要从船上直接跳上皮筏，这样做容易损坏皮筏。
救生筏容纳的人数有限，如果人员过多，反而增加了全体人员再次落水的危险性。多数人的安全是首要的，应当首先照顾体弱年幼或身体有伤的人员进入救生筏。如果不能判断所处方位，就不要四处乱划，徒耗体力。
在寒冷的气候中，蜷缩身体保持体温，用可能的物品包裹身体，比如帆布。大家拥在一起可保持体温，适度活动身体可保持血液流通，防止肌肉或关节僵硬。
游客在进行自救的同时，最关键的是要有坚强的意志和克服困难的决心，坚强的意志加上求生的本能一定能提高你争取自救成功的几率。
不要害怕