一、防晒衣穿上都很闷热吗？
防晒衣穿不会很闷热。
穿防晒衣是否会很热，那是要看你买的是不是有符合标准了。只有当防晒衣的UPF(防护等级)大于30，且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时，才可称为防紫外线产品。特制的防紫外线衣确实能有效防止紫外线对皮肤的侵害。
在炎热的季节穿上具有防紫外线功能的服装，汗水会迅速由皮肤表面导出至织物表面，并很快干燥，不再受到汗湿的困扰。这类服装由于重量轻、手感柔软、容易清洗，穿着轻松舒适并且具备很强的吸水能力、透气性和一定的防风性，可以让穿戴者在户外活动中保持最佳的运动状态。
穿防晒衣不闷热。大家可以选择一些知名品牌的防晒衣，他们的防晒衣面料非常的柔软舒适也不会闷热。在选择防晒衣的时候不要光图便宜，选择那些不透气的质量不好的。要选择正规厂家生产的正规的防晒衣，这样的防晒衣不仅防晒效果很好，穿起来也很舒服透气。
二、去厦门旅游的住宿，穿搭，吃喝玩乐攻略有什么？
厦门气温及穿衣指南
带的行李箱，记得把充电宝和不常用的衣物准备齐全，记得带一套外套，厦门天气变化无常，还记得带上防晒衣和防晒霜。鞋子穿舒适合脚的，避免鞋底磨损较多的。带的背包，如果你是第一次到厦门旅游，不建议在一个酒店或民宿住太久，一般宾馆或客栈的条件相对来说要好。
厦门住宿
1.住宿不建议住在曾厝、东渡花园、师母墓这几个地方，那些地方的住宿比较破旧，如果住在沙坡尾厦门大学附近，几乎不用花钱，而且条件比较好，装修风格都比较高档。
2.去厦门自然也少不了游玩厦门的鼓浪屿，鼓浪屿很长一段路是不通车的，所以选择大巴去厦门是最方便的，可以从高铁站乘大巴到厦门站，40分钟即可到达。
如果你要坐船，从高铁站到厦门岛内岛外各站都有很多的游船供你选择，但每天的航班时间和座位数量都不一样，而且到厦门岛内岛外各站上船都有一些要求，比如必须登船后2个小时内登船，以免赶不上船。
厦门吃喝玩乐攻略：
上街建议去华梅附近的宝丽嘉吃吧，这家店是一个连锁店，在某团上挺出名的，但好像去一次两次是吃不到了，必须得跑好几家店去吃，虽然贵一点，但好在量大，而且挺好吃。
厦门穿衣攻略：
一是家长们在给孩子预热衣物的时候，最好穿卫衣加背心，保证一天中热量的足够供给。
二是面料，面料的话要分清寒热，温和无、软硬适中。然后还要看前后背和衣袖是否缩水，确保合身。另外还需要注意避免款式是某些单品重叠的情况，如果不是上身太美丽，或者格子等图案是凸出来的，就不要选择。
三是做工，好的无领背心除了面料合身是达不到的要求，衣领的缩水等细节的工艺都很严格，一不小心一点做工差就会导致衣服的寿命就大打折扣。
高温天气长期保持在以上，因此上午十点左右就要给孩子带一件轻薄的外套出门，中午不要给孩子再带外套，另外外套一定要选择轻薄的，夹克、风衣等均可。厦门是一个极度干燥的城市，外出的时候一定要带保湿效果好的护肤品、手霜、润唇膏等，千万不要让宝宝着凉。
为了避免炎炎夏日带来的胸闷、身体上的不适和心理上的压力，有效保护我们的身体，建议能穿三件以上的保暖衣物。特别是在冬季要做好保暖工作的宝爸宝妈们在夏季时，也不要忽视了给宝宝添加上保暖衣物哦~。
夏天穿短袖短裤比较凉快，可以住民宿，可以去曾厝吃美食。
去厦门旅游的时候最好选择民宿，不仅可以体验当地的风土人情，而且价格比较便宜，厦门天气较热，可以穿一些清凉的衣服，准备好泳装可以去海边玩耍，可以去厦门有名的小吃街去享受下门特有的美食，事先做好路线规划，让我们可以在最短的时间内领略厦门的风景。
我认为应该要去那个民宿，因为价格比较便宜，而且也是离市中心比较近的，另外要吃那里的干煸茄子和豆角。
三、炙烤川渝的高温终于要“熄火”啦，如何将高温带来的危害降到最小？
进行预防；树盘覆草利用秸秆；使用喷灌和铺设有黑白双色地膜
在这种高温天气的时候，我们尽量在外出时要做好防暑措施，要涂抹防晒霜或者是穿好防晒衣，其实在家里面一定要节约用电，在开空调的时候要把所有的门窗都关好。
一定要提前预防，一定要多喝水，穿一些透气的衣服，一定要休息好，在天气特别炎热的时候不要外出，这样就能够把危害降到最小。
川渝地区遭到了严重高温灾难
虽然我国川渝地区每年夏季都会面临一些高温天气，但是今年夏季的高温天气更加持久，同时气温也更加极端，这是由于全球的副热带高压持续存在于我国南方地区，而川渝地区又处在副热带高压的中心，导致我国川渝地区遭遇了十分严重的高温灾难；大部分川渝地区都已经突破了40℃的高温，而重庆北碚区更是创下了全球高温历史记录，达到了惊人的46.5℃，如此极端的高温天气 自然会对居民的正常生活造成严重影响，同时造成的后果也是难以估量的。
极端高温天气对川渝地区造成了很多的影响
今年的夏季川渝地区有着持续接近一个月的40度以上的高温，如此极端的高温天气 自然也造成了很多的严重后果；首先就是川渝地区持续高温，导致江河湖泊大量蒸发，失去大量淡水资源的同时也导致川渝地区的水力发电站无法正常运转，电量远远小于平日，导致川渝地区出现了严重的用电危机；同时持续的高温也导致大部分山林都极度干燥，极其容易出现火灾，比如重庆就在短短几天内出现了十几起恐怖的山火，这些后果都难以估量的。
相关部门和居民都应该重视高温天气
由于极端的高温天气 导致川渝地区遭受了严重的干旱，同时对川渝地区的居民影响也十分巨大，所以需要引起川渝地区相关部门和居民的重视；首先，居民在出行的过程中需要做好避暑工作，最好携带藿香正气液或者是其他消暑药物；而相关部门也应该注意预防森林火灾，积极宣传居民节约用电等等，如今川渝地区的高温已经进入倒计时阶段，将赢得此次胜利。